Revenir au monde

Nicole BORDELEAU

Collection : Évolution

Date de parution : 24/10/2019

1 avis lecteurs

Vous ne voulez plus vivre enfermé dans votre tête, à courir d’urgence en urgence, à oublier de savourer l’instant présent ? Avec la simplicité qu’on lui connaît, Nicole Bordeleau nous invite à « revenir au monde ».
Grâce à des enseignements et des exercices accessibles, elle nous accompagne à la découverte... Vous ne voulez plus vivre enfermé dans votre tête, à courir d’urgence en urgence, à oublier de savourer l’instant présent ? Avec la simplicité qu’on lui connaît, Nicole Bordeleau nous invite à « revenir au monde ».
Grâce à des enseignements et des exercices accessibles, elle nous accompagne à la découverte d’une pratique ancrée dans le quotidien. Vous découvrirez alors comment :
• vivre pleinement chaque instant, le cœur et l’esprit en paix ;
• être bienveillant envers vous-même et plus attentif aux autres ;
• affronter les changements de l’existence avec sérénité ;
• solidifier votre confiance en vous en devenant qui vous êtes.

Nicole BORDELEAU est conférencière, maître yoga et auteure de nombreux ouvrages sur le yoga et la méditation.

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EAN : 9782266284332

Code sériel : 17215

Façonnage normé : POCHE

Nombre de pages : 192

Format : 108 x 177 mm

POCHE

6.95 €

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Ils en parlent

« Vous serez conquis en parcourant cet ouvrage riche en enseignements de vie. Les exercices proposés nous aident à voir l’existence sous un angle différent pour mieux nous sentir. Une lecture qui fait le plus grand bien. »

Blog de l'AREQ

« L’auteur vous propose le meilleur de ce qu’elle a appris pour vous aider à vous réinventer et à tirer le meilleur de la vie et de vous-même. »

Le journal de Montréal

Ce qu'en pensent nos lecteurs sur Babelio

BRAEM Posté le 24 Novembre 2017

le sujet du livre est la méditation avec un objectif, me semble-t-il, de vivre l'instant présent... mais dans notre vie quotidienne. Les pratiques sont là pour nous aider mais elles ne font pas de miracles. Ce à tout moment que nous pouvons vivre l'instant présent et la méditation est un "moyen" d'y parvenir. L'auteure nous donne quelques conseils assez simple à appliquer dans notre quotidienne. merci à elle.