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            Revenir au monde

            Pocket
            EAN : 9782266284332
            Code sériel : 17215
            Façonnage normé : POCHE
            À Paraître
            Revenir au monde

            Collection : Évolution
            Date de parution : 24/10/2019
            « J'ai toujours éprouvé une résistance à l'encontre des formules toutes faites et des gadgets qui promettent un éveil instantané. Je n'ai pas à juger les gens qui ont recours à cela, mais, pour ma part, ce n'est pas ce que je recherchais. Je ne cherchais ni à tout chambarder... « J'ai toujours éprouvé une résistance à l'encontre des formules toutes faites et des gadgets qui promettent un éveil instantané. Je n'ai pas à juger les gens qui ont recours à cela, mais, pour ma part, ce n'est pas ce que je recherchais. Je ne cherchais ni à tout chambarder dans mon existence, ni à me forger une nouvelle identité, ni à renoncer aux doux plaisirs de la vie. Je voulais simplement apprendre à vivre plus consciemment. » Combien sommes-nous à vivre enfermés dans notre tête, à courir d'urgence en urgence, à oublier de savourer l'instant présent ? Avec la simplicité et l'authenticité qu'on lui connaît, Nicole Bordeleau nous invite à « revenir au monde ». Grâce à des enseignements et à des exercices accessibles, elle nous accompagne à la découverte d'une pratique simple, ancrée dans le quotidien, appelée méditation de pleine présence. En vous y exerçant chaque jour, vous découvrirez comment :
            - vivre pleinement chaque instant, le cœur et l'esprit en paix ;
            - être plus bienveillant envers vous-même et plus attentif aux autres ;
            - affronter les changements de l'existence avec lucidité et sérénité ;
            - solidifier la confiance en soi en devenant qui vous êtes réellement.
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            EAN : 9782266284332
            Code sériel : 17215
            Façonnage normé : POCHE
            Pocket
            7.50 €
            À paraître le 24/10/2019

            Ils en parlent

            « Vous serez conquis en parcourant cet ouvrage riche en enseignements de vie. Les exercices proposés nous aident à voir l’existence sous un angle différent pour mieux nous sentir. Une lecture qui fait le plus grand bien. »
            Blog de l'AREQ
            « L’auteur vous propose le meilleur de ce qu’elle a appris pour vous aider à vous réinventer et à tirer le meilleur de la vie et de vous-même. »
            Le journal de Montréal
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