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Revenir au monde

Pocket
EAN : 9782266284332
Code sériel : 17215
Façonnage normé : POCHE
Nombre de pages : 192
Format : 108 x 177 mm
Nouveauté
Revenir au monde

Collection : Évolution
Date de parution : 24/10/2019
Vous ne voulez plus vivre enfermé dans votre tête, à courir d’urgence en urgence, à oublier de savourer l’instant présent ? Avec la simplicité qu’on lui connaît, Nicole Bordeleau nous invite à « revenir au monde ».
Grâce à des enseignements et des exercices accessibles, elle nous accompagne à la découverte...
Vous ne voulez plus vivre enfermé dans votre tête, à courir d’urgence en urgence, à oublier de savourer l’instant présent ? Avec la simplicité qu’on lui connaît, Nicole Bordeleau nous invite à « revenir au monde ».
Grâce à des enseignements et des exercices accessibles, elle nous accompagne à la découverte d’une pratique ancrée dans le quotidien. Vous découvrirez alors comment :
• vivre pleinement chaque instant, le cœur et l’esprit en paix ;
• être bienveillant envers vous-même et plus attentif aux autres ;
• affronter les changements de l’existence avec sérénité ;
• solidifier votre confiance en vous en devenant qui vous êtes.

Nicole BORDELEAU est conférencière, maître yoga et auteure de nombreux ouvrages sur le yoga et la méditation.
 
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EAN : 9782266284332
Code sériel : 17215
Façonnage normé : POCHE
Nombre de pages : 192
Format : 108 x 177 mm

Ils en parlent

« Vous serez conquis en parcourant cet ouvrage riche en enseignements de vie. Les exercices proposés nous aident à voir l’existence sous un angle différent pour mieux nous sentir. Une lecture qui fait le plus grand bien. »
Blog de l'AREQ
« L’auteur vous propose le meilleur de ce qu’elle a appris pour vous aider à vous réinventer et à tirer le meilleur de la vie et de vous-même. »
Le journal de Montréal
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