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EAN : 9782266295024
Code sériel : 17568
Façonnage normé : POCHE
Nombre de pages : 224
Format : 108 x 177 mm

Stop au contrôle

Collection : Évolution
Date de parution : 03/01/2019
Alors qu’il existe tant d’ouvrages de régime et de diète, ce livre unique en son genre va vous aider à changer votre relation à la nourriture et vous permettre de mieux vous comprendre. Vous réaliserez de quelle façon vous contrôlez votre alimentation et combien ce contrôle peut vous être néfaste.... Alors qu’il existe tant d’ouvrages de régime et de diète, ce livre unique en son genre va vous aider à changer votre relation à la nourriture et vous permettre de mieux vous comprendre. Vous réaliserez de quelle façon vous contrôlez votre alimentation et combien ce contrôle peut vous être néfaste. Vous apprendrez à reconnaître rapidement les blessures émotionnelles qui vous empêchent de bien vous nourrir. Par des techniques simples et accessibles, vous transformerez à jamais votre vie.

Lise BOURBEAU, auteur de nombreux best-sellers traduits dans le monde entier, est la fondatrice des éditions E.T.C. – Écoute Ton Corps –, devenues la plus grande école du développement personnel au Québec.

Ouvrage précédemment paru sous le titre Écoute et mange. Stop au contrôle !
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EAN : 9782266295024
Code sériel : 17568
Façonnage normé : POCHE
Nombre de pages : 224
Format : 108 x 177 mm

Ce qu'en pensent nos lecteurs sur Babelio

  • reve2003 Posté le 21 Février 2020
    Ce guide nous décrit les troubles du comportement alimentaire et des pistes pour tenter d'en venir à bout. Pour moi, il constitue un bon début pour prendre conscience de son rapport à l'alimentation.
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