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        100 conseils de psys pour corriger ces petits défauts qui nous gâchent la vie

        Solar
        EAN : 9782263071386
        Façonnage normé : BROCHE
        Nombre de pages : 224
        Format : 150 x 225 mm
        100 conseils de psys pour corriger ces petits défauts qui nous gâchent la vie

        COLLECTIF

        PSYCHOLOGIES MAGAZINE (Textes réunis par), CHRISTOPHE ANDRE (Préface)
        Collection : * Bien-être
        Date de parution : 03/09/2015
        En partenariat avec Psychologies Magazine, 100 questions/réponses sur les petits travers du quotidien rédigées par leur équipe d’experts (psychologues, psychiatres, thérapeutes). Préface de Christophe André.
         
        « Je ne sais pas dire non », « Je suis tout le temps en retard », « Je me mêle de tout », « Je choisis toujours le même genre de partenaire », « Je ne suis jamais content », « Je vis dans le passé », « Je dépense trop », « Je n’arrive pas à ne rien faire »…

        Nous avons tous des défauts...
        « Je ne sais pas dire non », « Je suis tout le temps en retard », « Je me mêle de tout », « Je choisis toujours le même genre de partenaire », « Je ne suis jamais content », « Je vis dans le passé », « Je dépense trop », « Je n’arrive pas à ne rien faire »…

        Nous avons tous des défauts qui nous agacent, nous freinent et surtout nous font perdre une énergie folle ! Ces petits riens nous gâchent la vie, et autant se l’avouer, aussi celle de nos proches. Comment les résoudre ?

        Le décryptage des experts de Psychologies magazine et les conseils efficaces proposés par des psys référents permet de :
        - Comprendre mieux les mécanismes de chacun de ces défauts
        - Trouver des pistes pour mieux les accepter, et évoluer
        - Réfléchir sur son comportement, ses réticences, ses inhibitions
        - Progresser en débloquant la situation, au lieu de la subir 

        Christophe André, préfacier et l’un des nombreux thérapeutes qui livrent ici leurs conseils, résume ainsi l’intérêt d’agir sur ses petits travers : « S’intéresser à soi pour se débarrasser ensuite de soi. Pour s’ouvrir aux autres, et au monde. » C’est exactement ce que propose cet ouvrage, pour mieux se vivre au quotidien, tout simplement.
         
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        EAN : 9782263071386
        Façonnage normé : BROCHE
        Nombre de pages : 224
        Format : 150 x 225 mm
        Solar
        14.90 €
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        Ce qu'en pensent nos lecteurs sur Babelio

        • Olivius Posté le 20 Octobre 2016
          Un petit livre qui donne des pistes de réflexion sur diverses problématiques psychologiques, utile mais pas transcendant selon moi, d'ailleurs je suppose que ce n'est pas son but. Toutefois si l'on souhaite avoir quelques idées pour mieux se comprendre ce n'est pas mal du tout.
        • Lizzy135 Posté le 28 Décembre 2015
          Un livre très bien conçu pour parer aux petits défauts qui rongent notre quotidien. Des témoignages, des conseils et des pistes de lecture pour nous aider à avancer.
        Prenez une cure de feelgood chaque mois !
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