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First Éditions
EAN : 9782412076606
Façonnage normé : BROCHE
Nombre de pages : 160
Format : 85 x 120 mm
Nouveauté

5 minutes pour changer ses habitudes

Collection : First Développement personnel
Date de parution : 13/01/2022
Une nouvelle série de petits livres de développement personnel, imprimés en quadri, à seulement 3,99 € !
Notre vie et nos journées sont remplies d'habitudes en tout genre, et il est parfois compliqué de trouver le temps (ou la motivation) pour en prendre de nouvelles. Ce petit livre est un journal qui vous accompagnera au quotidien pour booster votre motivation et adopter de nouvelles habitudes bonnes pour... Notre vie et nos journées sont remplies d'habitudes en tout genre, et il est parfois compliqué de trouver le temps (ou la motivation) pour en prendre de nouvelles. Ce petit livre est un journal qui vous accompagnera au quotidien pour booster votre motivation et adopter de nouvelles habitudes bonnes pour vous.
Grâce aux trackers et exercices proposés, à faire en seulement 5 minutes, vous déciderez de ce que vous voulez mettre en place, créerez de nouveaux rituels et suivrez vos progrès au quotidien. Petit à petit, des changements positifs se mettront en place et vous aurez alors le plaisir de récolter les fruits des efforts que vous avez fournis !
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EAN : 9782412076606
Façonnage normé : BROCHE
Nombre de pages : 160
Format : 85 x 120 mm
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