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        Choisir sa vie

        Belfond
        EAN : 9782714455048
        Façonnage normé : BROCHE
        Nombre de pages : 276
        Format : 140 x 225 mm
        Choisir sa vie
        101 expériences pour saisir sa chance

        Hélène COLLON (Traducteur)
        Date de parution : 16/10/2014
        Après le succès de L’Apprentissage du bonheur et L’Apprentissage de l’imperfection, le nouveau livre de Tal Ben-Shahar, le professeur de bonheur. Un petit traité pour nous aider dans les temps difficiles à choisir le bon chemin et saisir les chances qui s’offrent à nous.
         
        Thé ou café ? Fromage ou dessert ? Jupe ou pantalon ? Cravate ou nœud pap ? Notre quotidien se résume bien souvent à une succession de petits choix sans conséquence. Il y a aussi les grandes décisions, de celles qui changent radicalement notre existence. Et puis, il y a ces choix auxquels nous... Thé ou café ? Fromage ou dessert ? Jupe ou pantalon ? Cravate ou nœud pap ? Notre quotidien se résume bien souvent à une succession de petits choix sans conséquence. Il y a aussi les grandes décisions, de celles qui changent radicalement notre existence. Et puis, il y a ces choix auxquels nous prêtons rarement attention et qui pourtant ont un réel impact sur notre vie, sur notre bien-être et celui de notre entourage.

        Dans Choisir sa vie, Tal Ben-Shahar, expert renommé en psychologie positive, mondialement célèbre pour ses cours de bonheur à Harvard, nous démontre qu’il ne tient qu’à nous de saisir les opportunités pour devenir acteurs de notre vie.

        Choisir. Choisir de s’arrêter, de respirer, de sourire, d’écouter ; choisir le verre à moitié plein ; et surtout choisir de choisir.

        S’inspirant d’anecdotes personnelles ou de discussions avec ses étudiants, mais aussi des lectures de Saint-Exupéry, Kant ou encore Lao-tseu, l’auteur de L’Apprentissage du bonheur nous propose 101 expériences simples et ludiques pour saisir sa chance et choisir enfin sa vie.
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        EAN : 9782714455048
        Façonnage normé : BROCHE
        Nombre de pages : 276
        Format : 140 x 225 mm
        Belfond
        19.00 €
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        Ce qu'en pensent nos lecteurs sur Babelio

        • Marech20 Posté le 25 Septembre 2017
          J'ai tellement entendu parler de ce "professeur de bonheur d'Harvard" et de ce livre, que j'ai voulu me rendre compte par moi-même. Je ne m'attendais pas à des "chapitres" aussi courts (pour énoncer 101 choix... mais qui se répètent parfois), quelques explications, des exemples. Parfois un peu simplistes... mais qui souvent donnent cependant à réfléchir.
        • Jmlyr Posté le 4 Mai 2017
          De nombreux livres sur la pensée positive existent déjà, celui-ci est un rappel de tout ce qui a déjà été écrit, avec des exemples concrets, et le mérite d'être présenté sous une forme pratique : un sommaire bien étayé qui nous incite à choisir une page en fonction du moment, et rend l'ouvrage attrayant . C'est presque une réflexion par jour, une invitation à l'autre forme de méditation. Il ne se résume pas, il se découvre en fonction de votre personnalité et de votre vécu!

        Ils en parlent

        À propos de L’Apprentissage du bonheur :
         
        « Voici un livre qui dès sa sortie devrait remonter les bretelles des humeurs tristounettes : L'Apprentissage du bonheur est à l'image des cours de psychologie que l'auteur, Tal Ben-Shahar, donne à Harvard : frais, clair, bourré d'exemples parlants, étayé d'études validées... »
        Madame Figaro
         
        "Dans ce manuel stimulant et rassurant, basé sur la recherche de pointe en neuropsychologie et en sciences sociales, Tal Ben-Shahar nous donne les clés pour gagner en confiance, en recul et en imagination, afin de créer chaque jour notre propre chance."
        L'Inexploré
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