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First Éditions
EAN : 9782412059807
Façonnage normé : BROCHE
Nombre de pages : 272
Format : 155 x 215 mm
Nouveauté

Faites l'expérience de vous-même

16 explorations guidées pour comprendre vos blessures et apprendre à les guérir

Collection : First Développement personnel
Date de parution : 10/09/2020
La connaissance de soi est avant tout une expérience de soi.
Ce livre est une invitation à un voyage intérieur, pour vous aider à accepter votre vulnérabilité, à retrouver votre puissance, à savourer vos réussites et à assumer vos échecs, à renforcer l'estime de vous-même, à explorer l'amour et le désir, à dépasser vos peurs et à canaliser votre colère.

Chaque exploration...
Ce livre est une invitation à un voyage intérieur, pour vous aider à accepter votre vulnérabilité, à retrouver votre puissance, à savourer vos réussites et à assumer vos échecs, à renforcer l'estime de vous-même, à explorer l'amour et le désir, à dépasser vos peurs et à canaliser votre colère.

Chaque exploration guidée est une immersion dans les histoires de vie de Marc, Sandra, Sébastien, Caroline et les autres. Vous y découvrirez des éclairages pour comprendre les conséquences de leurs blessures sur leur vie quotidienne, des focus psy avec des explications théoriques, des exercices que je pratique avec mes patients, et à la fin de chaque chapitre, un bilan et des suggestions de lecture.

Êtes-vous prêt à faire l'expérience de vous-même ?
 
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EAN : 9782412059807
Façonnage normé : BROCHE
Nombre de pages : 272
Format : 155 x 215 mm

Ce qu'en pensent nos lecteurs sur Babelio

  • carolinelaan Posté le 13 Septembre 2020
    Des témoignages émouvants où l'on peut s'y retrouver, une écriture accessible et fluide, des exercices ludiques et utiles. L'auteure nous permet de comprendre que les blessures du passé non cicatrisées et résolues peuvent ressurgir bien plus tard sous de nombreuses formes. D'où l'importance de l'acceptation inconditionnelle de soi-même que les témoins du livre n'ont pas reçu enfant de leurs parents pour de multiples raisons/contextes sans que Ondine Khayat ne culpabilise qui que ce soit. Je pense que ce livre pourra aider des gens en souffrance.
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