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First Éditions
EAN : 9782412059326
Façonnage normé : BROCHE
Nombre de pages : 240
Format : 140 x 210 mm
Nouveauté

J'arrête de vapoter. La méthode en 3 étapes pour arrêter définitivement et facilement la e-cigarette

Collection : First Santé
Date de parution : 10/09/2020
Un ouvrage éclairant pour arrêter définitivement de vapoter et retrouver la liberté !
Que vous soyez fumeur/vapoteur ou ex-fumeur/vapoteur, gâce à un processus de déconditionnement, à des exercices simples d’expositions et à un travail d’apprentissage actif, vous pourrez retrouver votre liberté sereinement et durablement sans frustration !

Depuis son apparition en France en 2010, l’e-cigarette séduit de plus en plus de personnes souhaitant arrêter de...
Que vous soyez fumeur/vapoteur ou ex-fumeur/vapoteur, gâce à un processus de déconditionnement, à des exercices simples d’expositions et à un travail d’apprentissage actif, vous pourrez retrouver votre liberté sereinement et durablement sans frustration !

Depuis son apparition en France en 2010, l’e-cigarette séduit de plus en plus de personnes souhaitant arrêter de fumer. Certes, elle permet de se sevrer de la ciga-rette classique, mais nombreux sont ceux qui, après avoir arrêté le tabac, ne parviennent pas à cesser de vapoter, emprisonnés dans une nouvelle dépendance. Or, si les études cliniques sur les effets de l’e-cigarette à long terme ne sont pas encore fiables, les scientifiques alertent néanmoins sur les dangers de son usage.
Bernard Antoine accompagne les ex-fumeurs qui le sol-licitent à sortir du labyrinthe de « la vape ». Il propose dans cet ouvrage La Méthode B.A-BA® pour arrêter de fumer, livrant les clés pour abandonner complétement et définitivement l’e-cigarette.
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EAN : 9782412059326
Façonnage normé : BROCHE
Nombre de pages : 240
Format : 140 x 210 mm
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