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        Je mange quoi quand je suis végétarien

        First Éditions
        EAN : 9782412025543
        Façonnage normé : BROCHE
        Nombre de pages : 192
        Format : 170 x 220 mm
        Je mange quoi quand je suis végétarien

        Date de parution : 24/05/2017
        Un problème de santé ? Un mode de vie particulier ?
        Découvrez la collection 100% inédite du Dr Jean-Michel Cohen !

         
        Je mange quoi quand... La collection 100% inédite du Dr Jean-Michel Cohen ! Un guide pratique avec de nombreux conseils et des recettes gourmandes qui s’adaptent à votre situation santé !

        Que manger lorsqu'on est végétarien ? Quels sont les aliments à privilégier afin d'éviter les carences ? Quels petits plats se...
        Je mange quoi quand... La collection 100% inédite du Dr Jean-Michel Cohen ! Un guide pratique avec de nombreux conseils et des recettes gourmandes qui s’adaptent à votre situation santé !

        Que manger lorsqu'on est végétarien ? Quels sont les aliments à privilégier afin d'éviter les carences ? Quels petits plats se préparer pour pouvoir manger sainement et apporter à son corps tout ce dont il a besoin, tout en se faisant plaisir ?
        Grâce à ce livre, le docteur Jean-Michel Cohen nous éclaire sur le végétarisme qui concerne environ 3% des Français et intéressent plus de 10 % d'entre eux. Ce livre nous offre des recettes  spécialement adaptées aux végétariens.

        Le livre est composé de 2 parties :

        - une partie théorique et explicative : en quoi consiste le végétarisme ? quelles sont les idées reçues sur ce choix d'alimentation (Vrai/Faux) ? ses différences avec le véganisme et le fléxitarisme ? quelles habitudes alimentaires adopter lorsque l'on est végétarien ?
        - 50 recettes et des idées de menus spécialement élaborés pour les végétariens.

        - Format: 170 x 220 mm
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        EAN : 9782412025543
        Façonnage normé : BROCHE
        Nombre de pages : 192
        Format : 170 x 220 mm
        First Éditions
        12.95 €
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