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            Je me mets à la gym spécial grossesse pour les Nuls

            First Éditions
            EAN : 9782754089142
            Façonnage normé : BROCHE
            Nombre de pages : 192
            Format : 170 x 170 mm
            Je me mets à la gym spécial grossesse pour les Nuls

            Collection : Pour les Nuls Sport
            Date de parution : 15/09/2016
            Un programme doux et sur mesure pour rester en forme pendant la grossesse et se préparer un accouchement serein.
            L'idée reçue selon laquelle le sport et la tonicité s'arrête où commence la grossesse a fait long feu ! Une grossesse qui se passe bien du début à la fin, sans fatigue ni tracas physiques, maux de dos, problèmes circulatoires au autres, c'est possible grâce à un programme de gym... L'idée reçue selon laquelle le sport et la tonicité s'arrête où commence la grossesse a fait long feu ! Une grossesse qui se passe bien du début à la fin, sans fatigue ni tracas physiques, maux de dos, problèmes circulatoires au autres, c'est possible grâce à un programme de gym tout en douceur. Floriane Garcia, kinésithérapeute, propose des exercices adaptés aux besoins et au capacités des futures mamans, qui leur permet de pratiquer des exercices physiques sur mesure sans danger, à domicile.
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            EAN : 9782754089142
            Façonnage normé : BROCHE
            Nombre de pages : 192
            Format : 170 x 170 mm
            First Éditions
            9.95 €
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            Pour les Nuls