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            La cuisine minceur scandinave

            Solar
            EAN : 9782263161056
            Façonnage normé : BROCHE
            Nombre de pages : 176
            Format : 185 x 210 mm
            À Paraître
            La cuisine minceur scandinave

            Collection : Solar Cuisine
            Date de parution : 04/04/2019
            Après la recettes du bonheur made in Danemark (le hygge notamment), voici son régime minceur qui permet d’allier bonne santé, bonheur et cuisine light !
            Une cure minceur avant l’été ? Et si vous essayiez le régime scandinave ? Synonyme de bien-être et de bonne santé, respectueux de l’environnement, il permet une perte de poids durable sans effort et sans frustration !

            Auteur de ce best-seller au Danemark et en Angleterre, Trina Hahnemann, qui vit à...
            Une cure minceur avant l’été ? Et si vous essayiez le régime scandinave ? Synonyme de bien-être et de bonne santé, respectueux de l’environnement, il permet une perte de poids durable sans effort et sans frustration !

            Auteur de ce best-seller au Danemark et en Angleterre, Trina Hahnemann, qui vit à Copenhague, a concocté 75 recettes qui résument l’état d’esprit du régime scandinave, venue des terres viking :
            - Une méthode qui privilégie les repas pris en commun, la convivialité (recettes d’apéro), mais aussi la prise en main de son corps et de sa santé, incluant des conseils de vie au quotidien
            - Des plats lights mais gourmands (pizza au seigle, tartes poireaux féta, mousses de yaourt aux fruits rouges…)
            - L’utilisation de produits ultra-bons pour la santé avec des encadrés explicatifs sur leurs bienfaits (chou, ail, poisson, pomme…)
            - Le respect des saisons et de l’environnement en consommant local (la méthode est aussi adaptée aux ingrédients qu’on trouve en France)
            - plus de légume, moins de viande (même si le régime n’est pas végétarien), moins de gluten
             
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            EAN : 9782263161056
            Façonnage normé : BROCHE
            Nombre de pages : 176
            Format : 185 x 210 mm
            Solar
            15.90 €
            À paraître le 04/04/2019
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