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La méthode Ikigai

Solar
EAN : 9782263156038
Façonnage normé : BROCHE
Nombre de pages : 272
Format : 140 x 210 mm
La méthode Ikigai

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Date de parution : 07/03/2018
Littéralement « ce pour quoi la vie mérite d’être vécue », l’ikigai représente le sens de la vie, le moteur de l’existence, la boussole qui guide les choix. D’après les Japonais, nous possédons tous un ikigai, même si nous n’en avons pas conscience, et il évolue à chaque étape de notre vie. Et vous, connaissez-vous votre ikigai, votre mission de vie ?

Deux spécialistes du Japon nous plongent dans cette culture millénaire et nous livrent ici une méthode puissante pour trouver sa raison d’être et la faire vivre au quotidien. Conçu comme un voyage initiatique à travers trois lieux emblématiques du Japon, Tokyo, Kyoto et le sanctuaire shintoïste d’Ise, ce livre vous...

Deux spécialistes du Japon nous plongent dans cette culture millénaire et nous livrent ici une méthode puissante pour trouver sa raison d’être et la faire vivre au quotidien. Conçu comme un voyage initiatique à travers trois lieux emblématiques du Japon, Tokyo, Kyoto et le sanctuaire shintoïste d’Ise, ce livre vous embarque dans l’exploration de votre histoire personnelle à la recherche de votre ikigai.

• 35 étapes pour devenir l’acteur de votre existence : se projeter dans le futur, ses possibles, et intégrer le passé et ses leçons, c’est la clé pour vivre l’instant présent et cultiver le bonheur au quotidien.

• Des outils pratiques pour vous accorder avec vos objectifs de vie, accompagnés de nombreux exercices inspirés de la sagesse japonaise et des méthodes les plus récentes dans le domaine du bien-être : la pensée Shinkansen, l’art du haïku, le koan, pouvoir de la pensée latérale, le kaizen, l’amélioration continue, ou l’enso, cercle de l’harmonie intérieure…

Respirez et ouvrez votre esprit… le voyage au pays du bonheur est sur le point de commencer. Il vous mènera là où l’impossible devient possible !
 
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EAN : 9782263156038
Façonnage normé : BROCHE
Nombre de pages : 272
Format : 140 x 210 mm
Solar

Ce qu'en pensent nos lecteurs sur Babelio

  • CamilleExplore Posté le 15 Juillet 2018
    Après un premier best-seller sur l'ikigaï, les deux auteurs reviennent avec un ouvrage plus centré sur des exercices pratiques que sur la théorie. L'accent est porté sur la productivité et la créativité, avec quelques exemples inspirés des Japonais (l'aventure du train à grande vitesse local, l'application industrielle du principe d'amélioration continue...) mais surtout de nombreuses théories puisées chez d'autres auteurs réinterprétées dans le contexte du livre. Enrichissant à lire et à mettre en pratique pour revisiter ses priorités en profondeur !
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