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            Le Burn-Out pour les Nuls grand format

            First Éditions
            EAN : 9782754084697
            Façonnage normé : BROCHE
            Nombre de pages : 416
            Format : 190 x 230 mm
            Le Burn-Out pour les Nuls grand format

            Collection : Pour les Nuls Santé / Bien-être / Famille
            Date de parution : 14/09/2017
            Toutes les stratégies efficaces à mettre en place pour prévenir ou se sortir d’un burn-out
            En France, près de 2 salariés sur 10 sont victimes du burn-out, également appelé syndrome d’épuisement professionnel. Ce phénomène de stress chronique au travail, dont les symptômes sont aussi variés que la démotivation, l’insomnie, l’isolement ou encore la baisse d’estime de soi, peut toucher n’importe qui et toute catégorie professionnelle.
            Vous...
            En France, près de 2 salariés sur 10 sont victimes du burn-out, également appelé syndrome d’épuisement professionnel. Ce phénomène de stress chronique au travail, dont les symptômes sont aussi variés que la démotivation, l’insomnie, l’isolement ou encore la baisse d’estime de soi, peut toucher n’importe qui et toute catégorie professionnelle.
            Vous vous rendez au travail avec la boule au ventre ? Vous êtes constamment stressé et avez du mal à vous concentrer ? Vous êtes surmené et votre qualité de travail s’en ressent ? Vous êtes une victime potentielle du burn-out. Comment réagir à temps ou aider un proche à surmonter cette épreuve ? Ce livre pratique vous fournit toutes les informations pour comprendre le mécanisme de cette maladie du siècle. Vous y apprendrez comment reconnaître les symptômes du burn-out, quelles thérapies mettre en place pour y remédier et comment réorganiser sa vie et son mode de fonctionnement pour ne pas reproduire le schéma douloureux.
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            EAN : 9782754084697
            Façonnage normé : BROCHE
            Nombre de pages : 416
            Format : 190 x 230 mm
            First Éditions
            22.95 €
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            Pour les Nuls