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Le mois d'or. Nouvelle édition augmentée
Bien vivre le premier mois après l'accouchement
Bernadette de Gasquet (préface de)
Date de parution : 12/05/2021
Éditeurs :
Presses du Châtelet

Le mois d'or. Nouvelle édition augmentée

Bien vivre le premier mois après l'accouchement

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Bernadette de Gasquet (préface de)
Date de parution : 12/05/2021
« Des connaissances réjouissantes qui devraient être connues de tous : le livre qui manquait ! » Lilou Macé
Le mois qui suit l’accouchement est l’un des plus beaux moments de la vie d’une femme.

Ces semaines sont pourtant éprouvantes pour la mère comme pour le nouveau-né : manque de...
Le mois qui suit l’accouchement est l’un des plus beaux moments de la vie d’une femme.

Ces semaines sont pourtant éprouvantes pour la mère comme pour le nouveau-né : manque de sommeil, fatigue, douleurs, baby blues… Les jeunes mères se retrouvent souvent seules, les émotions à fleur de peau, pour affronter...
Le mois qui suit l’accouchement est l’un des plus beaux moments de la vie d’une femme.

Ces semaines sont pourtant éprouvantes pour la mère comme pour le nouveau-né : manque de sommeil, fatigue, douleurs, baby blues… Les jeunes mères se retrouvent souvent seules, les émotions à fleur de peau, pour affronter une phase de bouleversements.

Cette période représente un enjeu majeur pour la santé future de la mère. Dans de nombreuses cultures, elle fait ainsi l’objet de soins adaptés (conseils en nutrition, bandage du bassin, massages…).

Ce guide est une invitation à vivre pleinement ces premières semaines. Il indique comment se préserver des difficultés en mettant en place des pratiques (yoga, méditation, shiatsu, soins du périnée, EFT…) et une organisation adaptée avec l’aide des proches.

Outre des ajouts relatifs au rôle essentiel du partenaire pendant cette période ou à la santé du nourrisson (prématurités, hospitalisation), cette nouvelle édition, revue et augmentée, aborde notamment le sujet de la sexualité après la naissance.

Un ouvrage essentiel pour favoriser la rencontre de la mère et de l’enfant !
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EAN : 9782381950365
Façonnage normé : BROCHE
Nombre de pages : 250
Format : 14 x 22,5 mm
EAN : 9782381950365
Façonnage normé : BROCHE
Nombre de pages : 250
Format : 14 x 22,5 mm

Ce qu'en pensent nos lecteurs sur Babelio

  • LauraBora 07/04/2024
    Dans cette invitation à profiter du premier mois après l'accouchement, de multiples thématiques sont abordées pour déculpabiliser et démystifier certains sujets. Les autrices restent synthétiques et ne vont pas trop dans les détails ce qui permet d'aborder plus de choses. Pour autant, elles offrent une vision assez idéalisée de cette période, se reposant beaucoup sur l'entourage etc mais ce n'est pas toujours facile de demander à d'autres personnes qui ont leur propre quotidien de venir faire les tâches ménagères chez vous etc. Des bonnes idées, un bon fond mais un peu trop utopique selon moi.
  • Elea57 04/05/2023
    Avez-vous déjà entendu parler du mois d’or ? Ce sont les 40 jours qui suivent un accouchement. Ils sont éprouvants pour la mère et son bébé et déterminants pour les prochaines années. Dans de nombreuses traditions, cette période est sacrée. Elle exige lenteur, douceur et des soins spécifiques pour permettre à la mère de se régénérer et de se consacrer pleinement aux exigences de son nouveau-né. C’est une période destinée à être et non à faire. C’est surtout le moment pour tisser des liens avec son bébé. Découvrez comment préparer ce mois en amont et vivre pleinement ces premières semaines. Organisation, alimentation et environnement autour de nombreuses ressources pour le corps et l’esprit. Pendant cette période, l’aide de vos proches est absolument indispensable ; n’hésitez pas à les solliciter ! Vous y trouverez aussi des informations essentielles pour affronter les nombreux bouleversements et difficultés que vous allez rencontrer ainsi que tout ce qu’il y a à connaître pour les premiers jours du nourrisson et votre post partum. Je trouve que ce livre regroupe tous les conseils pour favoriser la rencontre avec son bébé et vivre ces changements en connaissance de cause. Des recettes de cuisine pour récupérer, des conseils pour concevoir votre petit coin de maternage … Tout est bien pensé pour créer votre petite bulle d’amour ce premier mois. A offrir à toutes les futures mamans, il est d’une aide vraiment précieuse et à mon avis indispensable ! Avez-vous déjà entendu parler du mois d’or ? Ce sont les 40 jours qui suivent un accouchement. Ils sont éprouvants pour la mère et son bébé et déterminants pour les prochaines années. Dans de nombreuses traditions, cette période est sacrée. Elle exige lenteur, douceur et des soins spécifiques pour permettre à la mère de se régénérer et de se consacrer pleinement aux exigences de son nouveau-né. C’est une période destinée à être et non à faire. C’est surtout le moment pour tisser des liens avec son bébé. Découvrez comment préparer ce mois en amont et vivre pleinement ces premières semaines. Organisation, alimentation et environnement autour de nombreuses ressources pour le corps et l’esprit. Pendant cette période, l’aide de vos proches est absolument indispensable ; n’hésitez pas à les solliciter ! Vous y trouverez aussi des informations essentielles pour affronter les nombreux bouleversements et difficultés que vous allez rencontrer ainsi que tout ce qu’il y a à connaître pour les premiers jours du nourrisson et votre post partum. Je trouve que ce livre regroupe tous les conseils pour favoriser la rencontre avec son bébé et vivre ces changements en connaissance de cause. Des recettes de cuisine pour récupérer, des conseils pour concevoir votre...
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  • leasoyyo69 28/01/2023
    Super livre très complet que j'aurais aimé lire avant mon premier accouchement (ça sera donc avant le 2e mais c'est déjà ça). Je mets 4,5 car il serait bien que les autrices révisent leurs accords du participe passé ("Les femmes ayant accouchées" m'a hérissé le poil)...
  • Boom 14/12/2022
    ... J’y ai trouvé une source importante d’informations et de trucs et astuces pour faciliter son quotidien. Une organisation qui se veut bienveillante, la plus malléable possible pour tous les modes de vie, de famille, de couple et toutes les traditions. D’ailleurs, c’est en s’inspirant de chacune que le mois d’or vous regroupe uniquement les bonnes choses à prendre. J’y ai également pris conscience de l’importance d’avancer pas à pas, de se laisser du temps à soi-même mais également au bébé et au co-parent pour s’apprivoiser et réinviter son quotidien. Bref, un livre à avoir sous la main avant son accouchement et pendant ce mois d’or, pour y piocher tout ce qui nous semble nécessaire et profiter dès les premiers instants, de ce bébé qui vient de naître.
  • LesReveriesdIsis 17/11/2021
    Le Mois d'or, c'est le premier mois après l'accouchement, un mois plein de changement tant sur le plan familial que sur le plan hormonal, c'est ce moment où nous rentrons à la maison avec bébé, face à un océan de nouveautés et face à une montagne de fatigue et de chamboulements en tous genres. Ce livre est pensé comme un guide pour aider à bien l'anticiper, pour essayer de vivre au mieux ce tsunami. Il s'appuie sur la perception de cette période dans de nombreuses cultures, laisse la parole à des témoignages et donne à entendre différentes manières d'appréhender les choses, tout en essayant d'être complet. Ainsi, l'aspect vie pratique et organisation avec le conjoint / la famille est évoquée, mais aussi l'alimentation, le cocon à se créer pour former une bulle d'amour et de douceur, la question de l'allaitement ou du biberon, la récupération physique de la jeune maman, les soins médicaux, la rééducation, le couple qui change avec l'arrivée de ce nouvel être dans la cellule familiale. le livre se veut aussi un outil pour décomplexer et encourager les jeunes parents à abandonner le fantasme de la perfection. En cela, je trouve l'ouvrage bien construit et plutôt intéressant. Il balaye de nombreux champs, donne des conseils intéressants et invite la jeune maman à prendre soin d'elle et à écouter son corps en abandonnant l'envie de jouer les Wonder Woman. C'est aussi une lecture qui se centre sur le féminin et sur ses besoins en une période compliquée, une période de chamboulement total. J'ai trouvé le propos assez doux sur cette question là. Il s'agit d'une véritable invitation au lâcher prise, au recentrement sur l'essentiel, sur la relation à tisser avec bébé, sur le couple et sa nouvelle aventure. Les autrices insistent grandement sur le soutien nécessaire à la jeune maman, sur les encouragements, sur le relais nécessaire pour qu'elle aussi reprenne des forces. le livre encourage aussi à l'anticipation pour éviter de se sentir submergé, et je suis assez d'accord avec cette idée : prévoir des repas au congélateur parce qu'on sera fatiguée et qu'on manquera de temps, cela me paraît un excellent conseil. Pour autant, je ne suis pas pleinement convaincue. Au milieu des conseils très positifs, plusieurs choses m'ont fait tiquer, que j'ai presque trouvées culpabilisantes ou inquiétantes pour la jeune maman qui ne pourrait pas appliquer tout ça. Certains éléments ont été pour moi plus une remarque anxiogène qu'une douce invitation à prendre soin de soi. Ainsi, plusieurs passages m'ont semblé excessifs – ce n'est là que mon humble avis, bien entendu-, mais certaines de choses m'ont semblé irréalisables, dans notre société actuelle. Le soutien des proches et des amis dans cette période me paraît important, et sur le papier, je trouve cela très beau, bien sûr. Dans la vie réelle, mes amis ont autre chose à faire, ils ont leur quotidien, leur travail, leurs contraintes et cela ne me paraît pas toujours possible à hauteur de ce que les autrices suggèrent. Parmi les conseils, la présence d'une doula est aussi évoquée pour aider et accompagner la jeune maman. de la même façon, je trouve l'idée très belle… mais ce n'est pas pour moi. Par contre, je conçois très bien que cela puisse trouver une résonnance chez d'autres femmes. Je ne détaillerai pas les autres éléments qui m'ont fait lever les yeux au ciel ou qui m'ont interpellée parce qu'encore une fois, nous touchons ici à la sphère de l'intime et il est évident que nous devons toutes faire le tri entre ce qui nous parle et ce qui ne nous parle pas. Je pense que je ne suis pas le public cible de cette publication au départ, mais je retiendrai de la lecture une grande douceur et une grande bienveillance à l'égards de la jeune maman, une invitation à adopter un tempo plus lent pour nouer une belle relation avec bébé et pour reconstituer les forces d'un corps qui a accompli une prouesse, cette partie là est très belle. Et il y a des conseils qui ne sont définitivement pas pour moi aussi. C'est donc une lecture en demi-teinte mais pas inintéressante.Le Mois d'or, c'est le premier mois après l'accouchement, un mois plein de changement tant sur le plan familial que sur le plan hormonal, c'est ce moment où nous rentrons à la maison avec bébé, face à un océan de nouveautés et face à une montagne de fatigue et de chamboulements en tous genres. Ce livre est pensé comme un guide pour aider à bien l'anticiper, pour essayer de vivre au mieux ce tsunami. Il s'appuie sur la perception de cette période dans de nombreuses cultures, laisse la parole à des témoignages et donne à entendre différentes manières d'appréhender les choses, tout en essayant d'être complet. Ainsi, l'aspect vie pratique et organisation avec le conjoint / la famille est évoquée, mais aussi l'alimentation, le cocon à se créer pour former une bulle d'amour et de douceur, la question de l'allaitement ou du biberon, la récupération physique de la jeune maman, les soins médicaux, la rééducation, le couple qui change avec l'arrivée de ce nouvel être dans la cellule familiale. le livre se veut aussi un outil pour décomplexer et encourager les jeunes parents à abandonner le fantasme de la perfection. En cela, je trouve l'ouvrage bien construit et plutôt intéressant....
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