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            Le Petit Livre de la sylvothérapie

            First Éditions
            EAN : 9782412039120
            Façonnage normé : BROCHE
            Nombre de pages : 160
            Format : 85 x 120 mm
            Le Petit Livre de la sylvothérapie

            Collection : Petit Livre de Développement personnel
            Date de parution : 11/10/2018
            Les bienfaits santé de la forêt

            Connaissez-vous la sylvothérapie, cette pratique qui invite à se reconnecter à la nature pour apaiser son mental et améliorer sa santé ?
            Marcher parmi les arbres, respirer l’air de la forêt, se nourrir de plantes et de végétaux, faire une pause dans un parc, écouter les oiseaux… Il a été prouvé...

            Connaissez-vous la sylvothérapie, cette pratique qui invite à se reconnecter à la nature pour apaiser son mental et améliorer sa santé ?
            Marcher parmi les arbres, respirer l’air de la forêt, se nourrir de plantes et de végétaux, faire une pause dans un parc, écouter les oiseaux… Il a été prouvé scientifiquement que ces gestes permettent de réduire le stress, stimuler l’énergie, booster la concentration, réduire la pression artérielle et même renforcer le système immunitaire.
            Vous souhaitez tester par vous-même ? Glissez ce petit livre dans votre poche et partez pour une balade en forêt ! Vous y trouverez toutes les infos pratiques pour bénéficier des innombrables bienfaits de la nature.
             

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            EAN : 9782412039120
            Façonnage normé : BROCHE
            Nombre de pages : 160
            Format : 85 x 120 mm
            First Éditions
            2.99 €
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