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Le Stress post-traumatique pour les Nuls
Cyril Cosar (adapté par), Annabelle Maniez (traduit par)
Collection : Pour les Nuls Psychologie / Développement Personnel
Date de parution : 26/09/2019
Éditeurs :
Pour les nuls

Le Stress post-traumatique pour les Nuls

Cyril Cosar (adapté par), Annabelle Maniez (traduit par)
Collection : Pour les Nuls Psychologie / Développement Personnel
Date de parution : 26/09/2019
Un ouvrage Nuls, grand format, très complet pour comprendre le stress post-traumatique et mettre en place des stratégies efficaces pour guérir
L’état de stress post-traumatique est un état se caractérisant par le développement de symptômes spécifiques faisant suite à l'exposition à un événement traumatique. Un évènement traumatisant peut bouleverser votre existence... L’état de stress post-traumatique est un état se caractérisant par le développement de symptômes spécifiques faisant suite à l'exposition à un événement traumatique. Un évènement traumatisant peut bouleverser votre existence mais il existe un moyen de sortir du syndrome de stress post-traumatique. Cet ouvrage est un guide rassurant plein de... L’état de stress post-traumatique est un état se caractérisant par le développement de symptômes spécifiques faisant suite à l'exposition à un événement traumatique. Un évènement traumatisant peut bouleverser votre existence mais il existe un moyen de sortir du syndrome de stress post-traumatique. Cet ouvrage est un guide rassurant plein de conseils et d’outils pratiques afin d’aider une personne en souffrance à gagner la bataille face à cette maladie invalidante. Il présente les traitements efficaces pour combattre la peur, mieux gérer le stress au quotidien et ramener la joie dans sa vie. Il s’adresse aussi bien aux personnes atteintes du syndrome de stress post-traumatique qu’aux soignants.
 
Grâce au Stress post-traumatique pour les Nuls, le lecteur pourra apprendre à :
  • Identifier les symptômes du stress post-traumatique et obtenir un diagnostic
  • Comprendre le stress post-traumatique et la nature du traumatisme
  • Élaborer un plan de traitement
  • Choisir le thérapeute idéal
  • Découvrir la thérapie cognitivo-comportementale
  • Peser le pour et le contre d’un traitement médicamenteux
  • Faire face aux flashbacks, aux cauchemars et aux pensées perturbatrices
  • Gérez votre rétablissement pendant et après le traitement
  • Aider un partenaire, un enfant ou un proche à vaincre le stress post-traumatique
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EAN : 9782412045763
Façonnage normé : BROCHE
Nombre de pages : 384
Format : 190 x 230 mm
EAN : 9782412045763
Façonnage normé : BROCHE
Nombre de pages : 384
Format : 190 x 230 mm

Ce qu'en pensent nos lecteurs sur Babelio

  • SebastienCreo 23/02/2023
    Il y a de cela un bon moment que j'avais lu un livre pour les nuls la dernière fois c'était La conquête spatiale pour les nuls de Michel Polacco que j'avais trouvé bon. Maintenant, Le Stress post-traumatique parle d'un sujet qui me touche beaucoup mon amie Rebecca est victime d'un pervers narcissique et lorsqu'elle sortira de cette relation toxique. Elle aura des traumatismes et ce livre est excellent pour nous décrire les différents symptômes mais aussi les faux mythes. Ce documentaire est diviser en six parties: Les notions essentielles du SPT, Obtenir un diagnostic et établir un plan, Choisir la bonne approche thérapeutique, Intervenir: quand c'est l'autre qui souffre et le dernier La partie des Dix. Bien sûr, chaque chapitre a des sous-sections qui parlent qu'en général il y a deux types de SPT, les simples et les complexes. Les simples, ce sont en général, les policiers, pompiers, ambulanciers, les professionnels mais aussi des gens ordinaires qui ont eu des accidents de voitures etc... Les complexes viennent de ceux qui ont subit des viols, des guerres, violence conjugales qui comprend le harcèlement physique et mentale, la violence sexuelle, etc... Mais aussi les dépendances aux drogues et alcools, comment y faire face et où demandé de l'aide au besoin. Il mentionne aussi les enfants qui ont subissent, tout le monde n'est pas préparer à ça. Moi, je prépare le terrain, je sais qu'avec un psychothérapeute et beaucoup d'amour et du temps. Elle va pouvoir guérir et évolué ! C'est mon voeux le plus cher en ce moment. Il y a de cela un bon moment que j'avais lu un livre pour les nuls la dernière fois c'était La conquête spatiale pour les nuls de Michel Polacco que j'avais trouvé bon. Maintenant, Le Stress post-traumatique parle d'un sujet qui me touche beaucoup mon amie Rebecca est victime d'un pervers narcissique et lorsqu'elle sortira de cette relation toxique. Elle aura des traumatismes et ce livre est excellent pour nous décrire les différents symptômes mais aussi les faux mythes. Ce documentaire est diviser en six parties: Les notions essentielles du SPT, Obtenir un diagnostic et établir un plan, Choisir la bonne approche thérapeutique, Intervenir: quand c'est l'autre qui souffre et le dernier La partie des Dix. Bien sûr, chaque chapitre a des sous-sections qui parlent qu'en général il y a deux types de SPT, les simples et les complexes. Les simples, ce sont en général, les policiers, pompiers, ambulanciers, les professionnels mais aussi des gens ordinaires qui ont eu des accidents de voitures etc... Les complexes viennent de ceux qui ont subit des viols, des guerres, violence conjugales qui comprend le harcèlement physique et mentale, la violence sexuelle, etc... Mais aussi les dépendances aux drogues et alcools, comment...
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