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            Le Stress post-traumatique pour les Nuls

            First Éditions
            EAN : 9782412045763
            Façonnage normé : BROCHE
            Nombre de pages : 384
            Format : 190 x 230 mm
            Nouveauté
            Le Stress post-traumatique pour les Nuls

            Cyril COSAR (Adaptation), Annabelle MANIEZ (Traducteur)
            Collection : Pour les Nuls Psychologie / Développement Personnel
            Date de parution : 26/09/2019
            Un ouvrage Nuls, grand format, très complet pour comprendre le stress post-traumatique et mettre en place des stratégies efficaces pour guérir
            L’état de stress post-traumatique est un état se caractérisant par le développement de symptômes spécifiques faisant suite à l'exposition à un événement traumatique. Un évènement traumatisant peut bouleverser votre existence mais il existe un moyen de sortir du syndrome de stress post-traumatique. Cet ouvrage est un guide rassurant plein de... L’état de stress post-traumatique est un état se caractérisant par le développement de symptômes spécifiques faisant suite à l'exposition à un événement traumatique. Un évènement traumatisant peut bouleverser votre existence mais il existe un moyen de sortir du syndrome de stress post-traumatique. Cet ouvrage est un guide rassurant plein de conseils et d’outils pratiques afin d’aider une personne en souffrance à gagner la bataille face à cette maladie invalidante. Il présente les traitements efficaces pour combattre la peur, mieux gérer le stress au quotidien et ramener la joie dans sa vie. Il s’adresse aussi bien aux personnes atteintes du syndrome de stress post-traumatique qu’aux soignants.
             
            Grâce au Stress post-traumatique pour les Nuls, le lecteur pourra apprendre à :
            • Identifier les symptômes du stress post-traumatique et obtenir un diagnostic
            • Comprendre le stress post-traumatique et la nature du traumatisme
            • Élaborer un plan de traitement
            • Choisir le thérapeute idéal
            • Découvrir la thérapie cognitivo-comportementale
            • Peser le pour et le contre d’un traitement médicamenteux
            • Faire face aux flashbacks, aux cauchemars et aux pensées perturbatrices
            • Gérez votre rétablissement pendant et après le traitement
            • Aider un partenaire, un enfant ou un proche à vaincre le stress post-traumatique
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            EAN : 9782412045763
            Façonnage normé : BROCHE
            Nombre de pages : 384
            Format : 190 x 230 mm
            Pour les Nuls