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EAN : 9782412078754
Façonnage normé : BROCHE
Nombre de pages : 384
Format : 130 x 190 mm
Les Massages Poche pour les Nuls, 2e
Collection : Pour les Nuls Santé / Bien-être / Famille
Date de parution : 24/03/2022
Éditeurs :
First Éditions

Les Massages Poche pour les Nuls, 2e

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Collection : Pour les Nuls Santé / Bien-être / Famille
Date de parution : 24/03/2022
Un guide complet pour découvrir l'art du massage
Soulager un mal de tête ou un mal de dos, libérer les tensions, apaiser le stress et même améliorer son efficacité au travail : les bienfaits du massage sont nombreux... Soulager un mal de tête ou un mal de dos, libérer les tensions, apaiser le stress et même améliorer son efficacité au travail : les bienfaits du massage sont nombreux !
Découvrez dans cet ouvrage l’art du toucher, les différentes techniques, les mouvements adaptés à tous (sportifs, femmes enceintes, bébés…), comment...
Soulager un mal de tête ou un mal de dos, libérer les tensions, apaiser le stress et même améliorer son efficacité au travail : les bienfaits du massage sont nombreux !
Découvrez dans cet ouvrage l’art du toucher, les différentes techniques, les mouvements adaptés à tous (sportifs, femmes enceintes, bébés…), comment administrer et recevoir un massage mais également se mettre à l’écoute de son corps. Vous aurez ainsi toutes les clés en main pour des moments de profonde détente !
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EAN : 9782412078754
Façonnage normé : BROCHE
Nombre de pages : 384
Format : 130 x 190 mm
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