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            Marche nordique

            Solar
            EAN : 9782263161674
            Façonnage normé : BROCHE
            Nombre de pages : 96
            Format : 220 x 170 mm
            Marche nordique

            Collection : Solar Sports
            Date de parution : 16/05/2019
            Le premier guide à petit prix pour tout savoir sur la marche nordique, une pratique sportive à portée de tous et en très fort essor.
            Un guide pratique pour se mettre à la marche nordique et se perfectionner, par Arja Jalkanen-Meyer, "la papesse" de la discipline.
            Avec 25% de chocs traumatiques en moins que la marche traditionnelle et une dépense énergétique supérieure, la marche nordique
            est le moyen le plus effiacace et le plus accessible pour (re)commencer...
            Un guide pratique pour se mettre à la marche nordique et se perfectionner, par Arja Jalkanen-Meyer, "la papesse" de la discipline.
            Avec 25% de chocs traumatiques en moins que la marche traditionnelle et une dépense énergétique supérieure, la marche nordique
            est le moyen le plus effiacace et le plus accessible pour (re)commencer une pratique sportive et améliorer sa condition physique.
            Tous les conseils avec un programme de six semaines, pour s'y (re)mettre et s'y tenir.
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            EAN : 9782263161674
            Façonnage normé : BROCHE
            Nombre de pages : 96
            Format : 220 x 170 mm
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