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Miracle Morning
Offrez-vous un supplément de vie !
Christophe Billon (traduit par)
Date de parution : 10/03/2016
Éditeurs :
First Éditions

Miracle Morning

Offrez-vous un supplément de vie !

Christophe Billon (traduit par)
Date de parution : 10/03/2016
Debout ! Vous avez rendez-vous avec le succès.
Quel est le point commun entre Richard Branson, patron de Virgin, Anna Wintour, directrice du Vogue US, Tim Cook (Apple), Marissa Mayer (Yahoo !) ? Le succès ? Certainement. Un emploi du temps... Quel est le point commun entre Richard Branson, patron de Virgin, Anna Wintour, directrice du Vogue US, Tim Cook (Apple), Marissa Mayer (Yahoo !) ? Le succès ? Certainement. Un emploi du temps de ministre ? Aussi. Mais surtout un secret jusqu’ici bien gardé, et lumineux une fois révélé. Toutes ces personnalités ont l’habitude... Quel est le point commun entre Richard Branson, patron de Virgin, Anna Wintour, directrice du Vogue US, Tim Cook (Apple), Marissa Mayer (Yahoo !) ? Le succès ? Certainement. Un emploi du temps de ministre ? Aussi. Mais surtout un secret jusqu’ici bien gardé, et lumineux une fois révélé. Toutes ces personnalités ont l’habitude de se lever avant l’aube, et de démarrer leur journée par une à deux heures rien qu’à eux. Deux heures pour faire du sport, méditer, se cultiver, mettre en route leur journée… Devenir meilleur, en somme !
Se lever tôt, d'accord, mais comment et pour quoi faire ?
Avant 8 heures impérativement, et d’un bond, sans se laisser la possibilité de tergiverser.
En sachant très clairement comment remplir cette heure ou ces deux heures que l'on s'offre, comme un “supplément de vie”.
En profitant de ce moment calme, sans téléphone ni mails, pendant que la maisonnée dort, pour méditer, faire du sport, écrire, lire mais surtout, préparer les objectifs de sa journée, à chaque fois comme une nouvelle petite aventure à entamer.Un livre motivant, inspirant, à la portée de tous.
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EAN : 9782754084727
Façonnage normé : BROCHE
Nombre de pages : 240
Format : 140 x 225 mm
EAN : 9782754084727
Façonnage normé : BROCHE
Nombre de pages : 240
Format : 140 x 225 mm

Ce qu'en pensent nos lecteurs sur Babelio

  • morganeroger54 17/01/2024
    Une oeuvre vraiment à découvrir pour toutes personnes souhaitant changer véritablement, évoluer ou encore même atteindre ses objectifs personnels quelqu'ils soient. L'auteur nous prend vraiment par la main et nous indique clairement une excellente méthode pour pouvoir sortir de la procrastination et passer enfin à l'action quoique vous désirez ardemment ! Si vous souhaitez changer vos habitudes ou vous changer vous même tout simplement, je vous recommande chaudement Miracle Morning qui va vous donner vraiment les clés en main pour opérer moult bouleversement dans votre vie et de votre perception de ce qui vous entoure. Excellent livre.
  • Miels 05/01/2024
    Bon... je trouve ce livre très instructif et il est bon d'y piocher certaines idées. Fille d'une maman qui se levait à 4h45 pour partir prendre le train à 8h15, je me lève aussi très tôt... D'une certaine manière, j'appliquais déjà le miracle morning. Lire ce livre m'a juste donné quelques idées supplémentaires 😊 Je le conseille néanmoins à toutes les personnes métro boulot dodo qui se plaignent de n'avoir le temps de rien faire 😉
  • Karim80 27/11/2023
    "Miracle Morning" de Hal Elrod est un livre de développement personnel qui a connu un succès retentissant, promettant de transformer la vie des lecteurs en modifiant simplement leur routine matinale. Le concept est basé sur l'idée de se lever tôt pour consacrer du temps à des activités personnelles enrichissantes telles que le sport, la méditation, la lecture et la planification des objectifs quotidiens. Ce qui rend ce livre attrayant, c'est sa proposition simple mais puissante : en modifiant les premières heures de notre journée, nous pouvons avoir un impact significatif sur notre vie. Elrod s'appuie sur sa propre expérience et celle de personnalités à succès pour illustrer comment ces heures matinales peuvent être un tremplin vers une plus grande productivité et un bien-être accru. Le livre est bien structuré et écrit dans un style accessible et motivant. Elrod ne se contente pas de présenter une idée, il fournit également des conseils pratiques et des stratégies pour intégrer cette routine dans la vie quotidienne, ce qui est particulièrement utile pour ceux qui cherchent des moyens concrets d'améliorer leur bien-être. Cependant, certains lecteurs pourraient trouver que "Miracle Morning" oversimplifie les défis de la vie et ne tient pas compte des différentes circonstances personnelles, comme les contraintes de temps ou les responsabilités familiales, qui peuvent rendre difficile l'application de ces principes. De plus, l'accent mis sur le lever tôt comme solution universelle peut ne pas convenir à tout le monde, notamment à ceux dont le rythme biologique est différent. En résumé, "Miracle Morning" est un livre inspirant qui propose une approche simple et efficace pour améliorer la qualité de vie. Il s'adresse à ceux qui sont à la recherche d'un changement positif et sont prêts à expérimenter avec leur routine matinale pour atteindre leurs objectifs personnels et professionnels."Miracle Morning" de Hal Elrod est un livre de développement personnel qui a connu un succès retentissant, promettant de transformer la vie des lecteurs en modifiant simplement leur routine matinale. Le concept est basé sur l'idée de se lever tôt pour consacrer du temps à des activités personnelles enrichissantes telles que le sport, la méditation, la lecture et la planification des objectifs quotidiens. Ce qui rend ce livre attrayant, c'est sa proposition simple mais puissante : en modifiant les premières heures de notre journée, nous pouvons avoir un impact significatif sur notre vie. Elrod s'appuie sur sa propre expérience et celle de personnalités à succès pour illustrer comment ces heures matinales peuvent être un tremplin vers une plus grande productivité et un bien-être accru. Le livre est bien structuré et écrit dans un style accessible et motivant. Elrod ne se contente pas de présenter une idée, il fournit également des conseils pratiques et des stratégies pour intégrer cette routine dans la vie quotidienne, ce qui est particulièrement utile pour ceux qui cherchent des moyens concrets d'améliorer leur bien-être. Cependant, certains lecteurs pourraient trouver que "Miracle Morning" oversimplifie les défis de la vie et ne tient pas compte des différentes circonstances personnelles, comme les...
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  • Felicinna 09/11/2023
    Je cherchais quelque chose à mettre en plus dans ma vie, notamment, comment réussir à trouver du temps pour moi. Certes, une journée fait 24H, mais je me suis rendu compte, au fil du temps, que nous avons tendance à beaucoup trop nous oublier dans ce quotidien stressant et agité. C'est là, que je suis tombée sur ce livre. Sceptique au début, je ne savais pas du tout à quoi m'attendre. Au final, l'auteur décrit une partie de sa vie, et ce en quoi elle a changé à partir du moment où il a commencé à mettre en place 5 actions au quotidien, et ce, dès son réveil. L'histoire est émouvante, mais également entraînante. Il nous donne envie de nous surpasser avec lui et de n'en tirer que du positif ! J'ai beaucoup aimé, et essaye de suivre, tant bien que mal, ses actions au quotidien afin de pouvoir réellement me déconnecter du monde, et de pouvoir retrouver mon monde à moi. Penser juste à moi.
  • LesEvasionsLivresquesDeKarina 23/10/2023
    Mon ressenti: Un bon livre de développement personnel à lire si vous voulez avoir du temps pour vous. ~ L'auteur propose de se lever un peu plus tôt les matins pour débuter la journée sur une note positive, en s'offrant du temps pour soi. ~ Il propose plusieurs choses que l'on peut faire le matin: méditation, yoga, lecture, écriture... pour démarrer la journée sur des notes positives et travailler sur soi et ses rêves. ~ J'ai beaucoup aimé les life savers. ~ J'ai adoré le fait que l'auteur soir réaliste et se rende compte que tout le monde n'arrive pas à se lever 1h plus tôt tous les matins mais propose des solutions pour trouver notre routine qui nous corresponde à nous. ~ La plume de l'auteur est accessible et agréable à lire.

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