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            Mon cahier Ayurveda

            Solar
            EAN : 9782263152016
            Façonnage normé : BROCHE
            Nombre de pages : 96
            Format : 170 x 220 mm
            Mon cahier Ayurveda

            , ,

            Date de parution : 15/02/2018
            La méthode millénaire food + cocooning + feel good pour booster sa forme et son mental !
            Originaire d’Inde comme le yoga, l’Ayurveda est une méthode de bien-être et de santé millénaire. Vrai lifestyle, elle prend en compte le corps et le mental pour nous rééquilibrer et nous rebooster. Son secret : une pharmacopée à base d’épices et de plantes et des soins du corps totalement cocooning... Originaire d’Inde comme le yoga, l’Ayurveda est une méthode de bien-être et de santé millénaire. Vrai lifestyle, elle prend en compte le corps et le mental pour nous rééquilibrer et nous rebooster. Son secret : une pharmacopée à base d’épices et de plantes et des soins du corps totalement cocooning !

            Au programme :
            -    Un coaching ayurvédique food et lifestyle personnalisé,
            en fonction de son dosha (profil ayurvédique), et le décryptage de ses déséquilibres physiques, physiologiques et psychologiques.
            -    L’ayurveda food, la diététique aux vertus thérapeutiques, boostée par la phyto. Tout pour booster sa forme et mincir !
            -    Des programmes personnalisés détox, énergie ou antistress, avec à chaque fois des routines globales (diététique, soin du corps, soin du mental), car tout est lié.
            -    Toutes les techniques de bien-être must-have : yoga, méditation, massages, soins énergétiques (acupression), bain, remèdes aux plantes (phyto)...
            -   Du girl power, car la femme est centrale en Ayurvéda. Pour découvrir son potentiel, cultiver sa féminité, prendre soin de sa beauté et de son corps (règles), et avancer dans la vie.

             
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            EAN : 9782263152016
            Façonnage normé : BROCHE
            Nombre de pages : 96
            Format : 170 x 220 mm
            Solar
            7.90 €
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            Ce qu'en pensent nos lecteurs sur Babelio

            • Atasi Posté le 8 Juillet 2018
              Envie de se mettre à l'ayurveda et vous ne savez pas comment s'y prendre. Ce cahier sera un véritable coach pour vous faire apprendre tous les principes de l'ayurveda mais qui vous permettra également de l'intégrer dans votre quotidien. C'est un livret très complet rempli d'intéressants conseils. C'est également très beau grâce à ses nombreuses illustrations très girly qui vous boostera.
            Comment devenir une « Beautiful girl » ?
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