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Mon cahier Body minceur

Solar
EAN : 9782263159589
Façonnage normé : BROCHE
Nombre de pages : 96
Format : 170 x 220 mm
Mon cahier Body minceur

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Date de parution : 03/01/2019
Nouvelle édition : 24 cartes power motivation !
Le programme fat burner, qui mixe alimentation à IG bas et training, pour brûler un maximum de calories et un maximum de cellulite !
Le programme total pour mincir vite et durablement ! Puisque le sucre déclenche le stockage des graisses, l’alimentation à IG bas déstocke rapidement sans faim ni frustration. Et pour plus d’efficacité, un training complet permet de brûler les calories, tonifier et sculpter le corps. Exit la cellulite et les petites... Le programme total pour mincir vite et durablement ! Puisque le sucre déclenche le stockage des graisses, l’alimentation à IG bas déstocke rapidement sans faim ni frustration. Et pour plus d’efficacité, un training complet permet de brûler les calories, tonifier et sculpter le corps. Exit la cellulite et les petites rondeurs, c’est parti pour un nouveau body et un nouveau lifestyle !

Au programme :

-    Un programme complet food & training, pour mincir en 6 semaines et transformer sa silhouette.
-    3 semaines de menus à IG bas, pour déstocker les graisses définitivement et mincir sans faim ni frustration.
-    Un training complet et progressif, avec du cardio pour s’affiner, du gainage (dont du Pilates) pour se tonifier et du renforcement musculaire pour se sculpter.

 
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EAN : 9782263159589
Façonnage normé : BROCHE
Nombre de pages : 96
Format : 170 x 220 mm
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