Mon cahier Self love

Héloïse Houdard, Isabelle Maroger, Guenièvre Suryous

Collection : My life is beautiful

Date de parution : 14/04/2022

Le cahier 100 % bienveillance, amour et good vibes pour aimer son corps, aimer qui l’on est et kiffer sa vie !

Se négliger, ne pas oser s’imposer, être très exigeante avec soi… c’est se maltraiter. Le manifeste ? Se sentir bien dans son corps, dans sa tête et dans sa vie.... Se négliger, ne pas oser s’imposer, être très exigeante avec soi… c’est se maltraiter. Le manifeste ? Se sentir bien dans son corps, dans sa tête et dans sa vie. Les 5 pétales de la fleur self love : l’exploration de soi, l’estime de soi, la confiance en soi, l’affirmation... Se négliger, ne pas oser s’imposer, être très exigeante avec soi… c’est se maltraiter. Le manifeste ? Se sentir bien dans son corps, dans sa tête et dans sa vie. Les 5 pétales de la fleur self love : l’exploration de soi, l’estime de soi, la confiance en soi, l’affirmation de soi et le soin à soi. Bref, un shot d’amour et de bienveillance !

Au programme :
-   Un programme pour aimer son corps de femme : se reconnecter et se réconcilier avec son corps, écouter son cycle pour s’harmoniser avec son rythme intérieur…
-   Un programme pour aimer qui l’on est et prendre conscience de toutes ses richesses et ses beautés (ses rêves, ses forces, ses valeurs), écouter sa vie intérieure, accepter ses ombres et ses peurs et se réconcilier avec soi-même.
-   Un programme pour aimer sa vie : se recentrer sur ce qui compte vraiment, prendre soin de soi et de ses relations, réaliser ses rêves.

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EAN : 9782263177491

Façonnage normé : BROCHE

Nombre de pages : 96

Format : 170 x 220 mm

BROCHE

EBOOK (EPUB3) En savoir plus

7.90 €

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Mon Cahier Self-Love: faites le plein de bienveillance !

"Bien dans mon corps, bien dans ma tête, bien dans ma vie"… Ces expressions vous deviendront vite familières si elles ne le sont pas déjà. Car s'aimer sans condition, c'est non seulement possible, mais c'est aussi très satisfaisant. Aujourd'hui, le temps est venu de faire de soi-même une priorité et de se remettre à l'honneur…

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