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EAN : 9782263162381
Façonnage normé : BROCHE
Nombre de pages : 96
Format : 170 x 220 mm
Mon cahier Yoga détox avec cartes
Date de parution : 05/09/2019
Éditeurs :
Solar

Mon cahier Yoga détox avec cartes

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Date de parution : 05/09/2019
La cure détox puissance yoga, qui nettoie le corps en profondeur, fait mincir et booste la vitalité !

Teint gris, ballonnements, maux de tête, fatigue ou même irritabilité ? Il est...
La cure détox puissance yoga, qui nettoie le corps en profondeur, fait mincir et booste la vitalité !

Teint gris, ballonnements, maux de tête, fatigue ou même irritabilité ? Il est temps de faire une cure détox… un peu particulière ! Une approche inédite, combinant postures de yoga drainantes et alimentation...
La cure détox puissance yoga, qui nettoie le corps en profondeur, fait mincir et booste la vitalité !

Teint gris, ballonnements, maux de tête, fatigue ou même irritabilité ? Il est temps de faire une cure détox… un peu particulière ! Une approche inédite, combinant postures de yoga drainantes et alimentation healthy. Objectif : détoxifier son corps et son esprit en profondeur !
Au fur et à mesure de la cure, l’organisme s’épure, se débarrasse des surcharges, se renforce et s’équilibre. Résultat : vitalité, zénitude, belle peau, jambes légères… et minceur !

Au programme :
-    Découvrez le yoga détox qui vous convient (« énergie », « antistress » ou « minceur ») et suivez un programme de 3 jours, 2 semaines ou 1 mois.
-    Pratiquez le hatha yoga, et stimulez le drainage des organes grâce à des postures dynamiques et à la respiration.
-    Adoptez une alimentation détox, légère et équilibrée, pour purifier votre corps des toxines, mincir et avoir une belle peau.
   Créez votre routine yoga détox, pour faire le plein d’énergie, se ressourcer et cultiver le bien-être chaque jour.
-    Déstressez : détoxifiez votre esprit, libérez-vous des tensions et mettez-vous à l’écoute de votre corps. Retrouvez l’harmonie intérieure !

 
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EAN : 9782263162381
Façonnage normé : BROCHE
Nombre de pages : 96
Format : 170 x 220 mm
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