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        Mon cahier Yoga sculpt

        Solar
        EAN : 9782263149061
        Façonnage normé : BROCHE
        Nombre de pages : 96
        Format : 170 x 220 mm
        Mon cahier Yoga sculpt

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        Date de parution : 27/04/2017
        Le yoga 100% physique, pour sculpter son corps en même temps que son esprit !
        L’instagrameuse star FrenchYogaGirl livre un programme pour être aussi mince et canon qu’elle ! Plus besoin de choisir entre faire du yoga pour déstresser + du fitness pour mincir, la méthode de strala yoga sculpte le corps et l’esprit. Physique, sans contrainte, déstressant, c’est LE yoga des fitgirls ultra-branchées !

        Au...
        L’instagrameuse star FrenchYogaGirl livre un programme pour être aussi mince et canon qu’elle ! Plus besoin de choisir entre faire du yoga pour déstresser + du fitness pour mincir, la méthode de strala yoga sculpte le corps et l’esprit. Physique, sans contrainte, déstressant, c’est LE yoga des fitgirls ultra-branchées !

        Au programme :
        •    Une méthode de yoga fun, ultra dynamique sans dimension spirituelle, qui sculpte le corps mais également l’esprit en apportant détente, bien-être et force mentale.
        •    5 programmes de yoga minceur, avec du cardio pour s’affiner, du renforcement musculaire pour un effet fat burning, et des programmes ciblés abdos, butty et upper body.
        •    Des idées lifestyle, car le yoga amène naturellement à se faire du bien et à adopter un rythme feel good et une nutrition healthy. Effet booster sur la silhouette !

         
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        EAN : 9782263149061
        Façonnage normé : BROCHE
        Nombre de pages : 96
        Format : 170 x 220 mm
        Solar
        7.90 €
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        Ce qu'en pensent nos lecteurs sur Babelio

        • EveQ Posté le 3 Août 2017
          Mon cahier Yoga Sculpt permet de découvrir les apports et plusieurs postures de Strala Yoga pour contribuer à sculpter sa silhouette. Il donne également de bons conseils pour adopter une bonne hygiène de vie. Un cahier très complet avec des programmes de Strala Yoga pour travailler l’ensemble de son corps et améliorer son bien-être.
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