En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour améliorer votre expérience de navigation et réaliser des mesures d’audience.
OK
RÉSULTATS POUR VOTRE RECHERCHE «»
Résultats pour livres
    Résultats pour auteurs
      Résultats pour catégories

        Mon p'tit cahier - Confiance en soi

        Solar
        EAN : 9782263153396
        Façonnage normé : BROCHE
        Nombre de pages : 96
        Format : 170 x 220 mm
        À Paraître
        Mon p'tit cahier - Confiance en soi

        ,

        Collection : Solar Bien-être
        Date de parution : 24/05/2018
        Avoir confiance en soi, c’est voir la vie en rose !
        Nouveaux copains, poésie à réciter, première colonie de vacances…
        Pour oser se lancer, prendre du plaisir et s’enrichir de ces nouvelles expériences, mieux vaut avoir un réservoir de confiance en soi bien rempli ! La bonne nouvelle, c’est que la confiance s’apprend et se consolide. En bonus, autonomie, concentration, créativité, bienveillance et...
        Nouveaux copains, poésie à réciter, première colonie de vacances…
        Pour oser se lancer, prendre du plaisir et s’enrichir de ces nouvelles expériences, mieux vaut avoir un réservoir de confiance en soi bien rempli ! La bonne nouvelle, c’est que la confiance s’apprend et se consolide. En bonus, autonomie, concentration, créativité, bienveillance et sérénité garanties.
         
        Avec Mon p’tit cahier Confiance en soi
         
        • Cultivez la confiance en famille : créez un environnement familial favorable en posant les bonnes bases de l’hygiène de vie, de l’écoute et des relations nécessaires à son épanouissement.
         
        • Appliquez les 3 rituels quotidiens : au réveil, en rentrant de l’école et avant de se coucher, des moments clés et rassurants à partager.
         
        • Adoptez les 4 programmes boosters de confiance : booster d’autonomie, pour développer sa concentration et l’aider à croire en ses capacités, booster de câlins, pour faire le plein de sécurité affective, booster de complicité, pour se nourrir des moments privilégiés et effacer les moments de tension, et booster de sourires, pour voir la vie en rose.
         
        • Découvrez les 3 boîtes à outils anti-crise de confiance : exercices de sophrologie, de méditation et massages, pour aider à mieux gérer peur, timidité et stress, et ne pas se laisser submerger par ses émotions.
        Lire la suite
        En lire moins
        EAN : 9782263153396
        Façonnage normé : BROCHE
        Nombre de pages : 96
        Format : 170 x 220 mm
        Solar
         
        À paraître le 24/05/2018
        Prenez une cure de feelgood chaque mois !
        Recevez la newsletter Harmonie Solar et découvrez notre sélection d'ouvrages et de conseils pour mieux vivre sa vie.
        Notre politique relative aux données personnelles est accessible dans nos CGU.
        Vous pouvez exercer vos droits d’accès, de rectification, d’effacement, de limitation, de portabilité et d’opposition au traitement de vos données à caractère personnel dans les conditions fixées par la loi informatique et libertés du 6 janvier 1978 selon les modalités de notre politique de confidentialité.