Lisez! icon: Search engine
First Éditions
EAN : 9782412067383
Façonnage normé : BROCHE
Nombre de pages : 112
Format : 195 x 245 mm

Muscu poids de corps, à la maison, sans matériel, méthode de musculation en 8 semaines

Transforme-toi en 8 semaines

Date de parution : 10/06/2021
Un programme simple de musculation à suivre chez soi sur 8 semaines, sans matériel.
 
En moins de 20 minutes 4 fois par semaine, brûlez les graisses à la maison et sans matériel.
Ce programme simple de musculation en poids de corps s’adresse à tous : hommes et femmes, débutants et sportifs confirmés, et ce quel que soit leur âge. 
+ des vidéos exclusives de chaque session.
+ des séances d'étirements en fin d'ouvrage.
EAN : 9782412067383
Façonnage normé : BROCHE
Nombre de pages : 112
Format : 195 x 245 mm
INSCRIVEZ-VOUS À LA NEWSLETTER FIRST ÉDITIONS
Pour être informé en exclusivité de nos parutions, rencontres auteurs, salons et autres événements !