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        Qu'est-ce qu'on mange ? Le guide d'une bonne alimentation au quotidien

        First Éditions
        EAN : 9782412034637
        Façonnage normé : BROCHE
        Nombre de pages : 128
        Format : 187 x 267 mm
        Qu'est-ce qu'on mange ? Le guide d'une bonne alimentation au quotidien

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        Collection : First Cuisine
        Date de parution : 12/04/2018
        Un guide ludique et très illustré qui se lit comme une BD, pour enfin tout comprendre sur la nutrition !
         
        Manque de temps, manque d’envie, pas assez de connaissances sur l’alimentation… Que celui qui ne s’est pas donné des excuses pour éviter de cuisiner lève la main !
        Qu’est-ce qu’on mange ? est un livre qui a deux mots d’ordre : pédagogie et humour.
        Comment fonctionne le système digestif ? Comment faire ses courses et composer...
        Manque de temps, manque d’envie, pas assez de connaissances sur l’alimentation… Que celui qui ne s’est pas donné des excuses pour éviter de cuisiner lève la main !
        Qu’est-ce qu’on mange ? est un livre qui a deux mots d’ordre : pédagogie et humour.
        Comment fonctionne le système digestif ? Comment faire ses courses et composer ses repas ? Que manger quand on a une vie active et peu de temps à passer en cuisine ? Comment garder la ligne ?... Alexandra Retion, diététicienne-nutritionniste, intervient à chaque page pour vous livrer les bonnes habitudes à prendre en termes d’alimentation.
        Que ce soit au supermarché, à la maison, au restaurant, en famille ou en célibataire… Vous aurez désormais des vraies astuces à appliquer au quotidien pour une cuisine et une vie plus saine !
        Chaque point est précisément illustré, de la théorie à la pratique.
        Un vrai livre de conseils culinaires et prévention santé qui se lit comme une BD !
         
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        EAN : 9782412034637
        Façonnage normé : BROCHE
        Nombre de pages : 128
        Format : 187 x 267 mm
        First Éditions
        12.95 €
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        Ils en parlent

        Vous souhaitez manger pour vous régaler, être en bonne santé et garder la ligne... Mais vous avez l'impression de manquer de temps et d'inspiration. Avec Qu'est-ce qu'on mange ?, Alexandra Retion, diététicienne- nutritionniste, et Emmanuelle Teyras, auteure et illustratrice de bandes dessinées, vous aident à trouver l'alimentation équilibrée qui vous convient. Vous  découvrirez de façon ludique comment composer vos repas, comment avoir du plaisir à manger tout en passant peu de temps en
        cuisine.. .
        Fémitude
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