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Solar
EAN : 9782263170997
Façonnage normé : BROCHE
Nombre de pages : 192
Format : 180 x 230 mm

Sans filtre - Jujufitcats

Sport, alimentation, bien-être… tout pour mettre du soleil dans sa vie et être bien au quotidien

Collection : Solar Cuisine
Date de parution : 07/10/2021
@Jujufitcats, près de 3 millions d’abonnés sur Instagram et YouTube !
Juju est sans cesse en mouvement, difficile pour elle d’appuyer sur « pause » ! Nutrition, recettes, sport, écologie, bien-être… Voilà ce qui emplit son quotidien, et elle a décidé de le partager avec vous ! Découvrez plus de 65 recettes et tutos culinaires, des routines sportives accessibles, mais aussi des conseils... Juju est sans cesse en mouvement, difficile pour elle d’appuyer sur « pause » ! Nutrition, recettes, sport, écologie, bien-être… Voilà ce qui emplit son quotidien, et elle a décidé de le partager avec vous ! Découvrez plus de 65 recettes et tutos culinaires, des routines sportives accessibles, mais aussi des conseils et astuces pour se faire plaisir et se sentir beau et belle, maquillé.e ou au naturel. Pour vous, Juju prend le temps de partager les étapes qui l’ont menée à la tête de sa fidèle communauté de près de 3 millions de « petits chats » sur Instagram, de son rapport compliqué à son corps jusqu’à son coup de foudre pour la musculation puis le crosstraining. Retrouvez dans cet ouvrage Juju Fitcats, toujours pétillante, bien dans sa peau et surtout… sans filtre !
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EAN : 9782263170997
Façonnage normé : BROCHE
Nombre de pages : 192
Format : 180 x 230 mm

Ce qu'en pensent nos lecteurs sur Babelio

  • MathildeLitteraire Posté le 7 Novembre 2021
    Sans filtre est le 2e livre de Juju Fitcats, où elle nous partage ses passions : nutrition, recettes, sport, écologie, bien-être … avec notamment plus de 65 recettes et tutos culinaires et des routines sportives accessibles ! Ce livre mélange confessions, recettes, routines sportives et astuces. Cela reste un livre de Youtubeuse, néanmoins, sincèrement, il est bien construit, fluide et intéressant ! Ma partie préférée est celle sur les recettes de cuisine, elle aurait pu en faire un livre à part, tellement il y en a (65) ! Juju Fitcats nous propose du salé et du sucré, autant pour les carnivores que les végétariens et vegans, des recettes saines et gourmandes ! Comme je ne fais pas plus de sport que ça, la partie routine sportive ne m'a pas parlé plus que ça mais je pense les tester un jour ! le reste du livre est très intéressant, néanmoins, cela reste du développement personnel qu'on voit passer un peu partout, certes nécessaire à entendre, et le parcours de Juju FitCats. Un bon livre mêlant développement personnel, cuisine et sport !
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