Lisez! icon: Search engine
First Éditions
EAN : 9782412072981
Façonnage normé : BROCHE
Nombre de pages : 128
Format : 187 x 267 mm
Nouveauté

SOS naturo

Date de parution : 21/10/2021
Le guide pour un esprit sain et un corps en bonne santé
 
Vous êtes-vous déjà demandé si les produits laitiers sont les ennemis de votre sphère digestive ? S'il existe des substances miracles pour perdre du poids ? Si vos émotions impactent votre bonne santé et inversement ? Ou encore si l'équilibre acido-basique est important ?

Victor Laroche (@victor.naturopathe), naturopathe spécialisé dans les troubles...
Vous êtes-vous déjà demandé si les produits laitiers sont les ennemis de votre sphère digestive ? S'il existe des substances miracles pour perdre du poids ? Si vos émotions impactent votre bonne santé et inversement ? Ou encore si l'équilibre acido-basique est important ?

Victor Laroche (@victor.naturopathe), naturopathe spécialisé dans les troubles homonaux et intestinaux, vous propose un guide visuel pour comprendre les grands principes de la naturopathie et ainsi distinguer le vrai du faux sur les besoins et les apports dont votre corps a besoin. Retrouvez des gestes simples et des conseils pratiques pour rester en bonne santé naturellement. 
Vous trouverez dans ce guide :
  • Les fondements et les techniques de la naturopathie : alimentation, activité physique, gestion des émotions, phytothérapie…
  • Comment prendre soin de sa sphère digestive : les aliments à bannir, à réduire ou à favoriser, les différents types de jeûne, l'importance du microbiote…
  • Comment détoxifier l'organisme : le rôle de l'immunité, l'intérêt des détox, la perte de poids…
  • Le rôle du système hormonal : les perturbateurs homonaux, les astuces pour optimiser ou favoriser une grossesse
  • Gérer ses émotions pour avoir un esprit sain dans un corps sain
Lire la suite
En lire moins
EAN : 9782412072981
Façonnage normé : BROCHE
Nombre de pages : 128
Format : 187 x 267 mm
INSCRIVEZ-VOUS À LA NEWSLETTER FIRST ÉDITIONS
Pour être informé en exclusivité de nos parutions, rencontres auteurs, salons et autres événements !