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            Veggie et enceinte : je mange quoi ?

            Solar
            EAN : 9782263154614
            Façonnage normé : BROCHE
            Nombre de pages : 144
            Format : 185 x 215 mm
            Veggie et enceinte : je mange quoi ?

            Collection : Solar Cuisine
            Date de parution : 15/02/2018
            Etre végétarienne en attendant un enfant puis en l’allaitant, rien n’est plus simple grâce à ce livre dédié aux futures mamans veggies !
            Des listes d’aliments à privilégier pour éviter les carences, des préparations pour chaque étape de la grossesse, des conseils nutritionnels pour rester en forme avant et après l’accouchement, tout ce qu’il faut savoir quand on allaite… cet ouvrage au ton résolument joyeux fait rimer végétarisme et heureux événement ! De... Des listes d’aliments à privilégier pour éviter les carences, des préparations pour chaque étape de la grossesse, des conseils nutritionnels pour rester en forme avant et après l’accouchement, tout ce qu’il faut savoir quand on allaite… cet ouvrage au ton résolument joyeux fait rimer végétarisme et heureux événement ! De la soupe bourrée de vitamines et de nutriments bons pour le bébé en gestation aux plats régressifs pour lutter conte le baby blues, plus de 70 recettes, astuces et mises en garde ponctuent ces pages indispensables à toutes les futures mamans végétariennes. 
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            EAN : 9782263154614
            Façonnage normé : BROCHE
            Nombre de pages : 144
            Format : 185 x 215 mm
            Solar
            17.00 €
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