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            Vivre en pleine conscience : Aimer

            Belfond
            EAN : 9782714471208
            Façonnage normé : BROCHE
            Nombre de pages : 144
            Format : 140 x 205 mm
            Vivre en pleine conscience : Aimer

            Stéphanie CHAUT (Traducteur)
            Date de parution : 15/09/2016
            Et si on se recentrait sur l’essentiel ? Après le succès de Prendre soin de l’enfant intérieur, Thich Nhat Hanh nous revient avec la série Vivre en pleine conscience, des petits guides inspirants et joliment illustrés pour apprendre à vivre pleinement chaque moment de notre existence et améliorer notre qualité d’être au quotidien. Après Manger, S’asseoir et Marcher, et avant Se détendre, Aimer est le quatrième volume de la série.  
            Aimer et être aimé, telle est la grande histoire de notre vie, ce qui nous rend heureux. Mais qu’est-ce qu’aimer vraiment ? Et surtout comment bien aimer ? Grâce à la pratique de la méditation en pleine conscience, Thich Nhat Hahn nous enseigne comment nourrir notre amour et ouvrir notre... Aimer et être aimé, telle est la grande histoire de notre vie, ce qui nous rend heureux. Mais qu’est-ce qu’aimer vraiment ? Et surtout comment bien aimer ? Grâce à la pratique de la méditation en pleine conscience, Thich Nhat Hahn nous enseigne comment nourrir notre amour et ouvrir notre cœur pour atteindre un amour véritable, qui englobe tout : soi-même, les autres, la nature et le monde.
            « Si vous jetez une poignée de sel dans un verre d’eau, il deviendra imbuvable. Mais si vous versez le sel dans une rivière, les gens pourront continuer de puiser l’eau pour cuisiner, pour faire la vaisselle et pour boire. La rivière est immense et elle a la capacité de recevoir, d’embrasser et de transformer. Quand notre cœur est petit, notre compréhension et notre compassion sont limitées et nous souffrons. Nous ne pouvons accepter ni tolérer les autres et leurs défauts, et nous voulons absolument qu’ils changent. Mais quand notre cœur s’élargit, ces mêmes défauts ne nous font plus souffrir. Nous avons beaucoup de compréhension et de compassion et nous pouvons embrasser les autres. Nous pouvons les accepter tels qu’ils sont et c’est ainsi qu’ils ont une chance de se transformer. Il faut donc se poser cette question cruciale : comment faire pour que notre cœur s’agrandisse ? »

             
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            EAN : 9782714471208
            Façonnage normé : BROCHE
            Nombre de pages : 144
            Format : 140 x 205 mm
            Belfond
            12.50 €
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            Ils en parlent

            "  Grâce à la pratique de la méditation en pleine conscience, Thich Nhat Hanh nous enseigne comment nourrir notre amour et ouvrir notre coeur pour atteindre un amour véritable, qui englobe tout : soi-même, les autres, la nature et le monde. "
            Ouest France

            Ce qu'en pensent nos lecteurs sur Babelio

            • mlseditions Posté le 28 Janvier 2017
              Voilà un petit livre qui fait du bien et qui nous parle d'amour. L'amour de soi, de l'autre et de l'Autre. Il s'agit d'un petit guide illustré. Chaque page comporte un titre qui nous donne la tendance. Très poétique mais aussi profond de pensées sur l'amour, sa qualité, sa nécessité de le nourrir au quotidien. Une grande bouffée d'oxygène, des conseils simples mais authentiques.
            Toute l'actualité des éditions Esprit d'ouverture
            Les livres des plus grands spécialistes pour redonner du sens à nos vies

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            • Par Pocket

              Manger en pleine conscience, ça veut dire quoi ?

              Quand nous mangeons, nous sommes généralement dans nos pensées ou distraits par nos pensées, notre téléphone… Nous mangeons sans goûter la saveur de la nourriture, en mode automatique. Saviez-vous que nous pouvons apprécier beaucoup plus nos aliments en étant tout simplement conscients que nous mangeons ? Et si on se recentrait sur l’essentiel en apprenant à manger en pleine conscience ?

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