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Vivre en pleine conscience : Aimer

Belfond
EAN : 9782714471208
Façonnage normé : BROCHE
Nombre de pages : 144
Format : 140 x 205 mm
Vivre en pleine conscience : Aimer

Stéphanie CHAUT (Traducteur)
Date de parution : 15/09/2016
Et si on se recentrait sur l’essentiel ? Après le succès de Prendre soin de l’enfant intérieur, Thich Nhat Hanh nous revient avec la série Vivre en pleine conscience, des petits guides inspirants et joliment illustrés pour apprendre à vivre pleinement chaque moment de notre existence et améliorer notre qualité d’être au quotidien. Après Manger, S’asseoir et Marcher, et avant Se détendre, Aimer est le quatrième volume de la série.  
Aimer et être aimé, telle est la grande histoire de notre vie, ce qui nous rend heureux. Mais qu’est-ce qu’aimer vraiment ? Et surtout comment bien aimer ? Grâce à la pratique de la méditation en pleine conscience, Thich Nhat Hahn nous enseigne comment nourrir notre amour et ouvrir notre... Aimer et être aimé, telle est la grande histoire de notre vie, ce qui nous rend heureux. Mais qu’est-ce qu’aimer vraiment ? Et surtout comment bien aimer ? Grâce à la pratique de la méditation en pleine conscience, Thich Nhat Hahn nous enseigne comment nourrir notre amour et ouvrir notre cœur pour atteindre un amour véritable, qui englobe tout : soi-même, les autres, la nature et le monde.
« Si vous jetez une poignée de sel dans un verre d’eau, il deviendra imbuvable. Mais si vous versez le sel dans une rivière, les gens pourront continuer de puiser l’eau pour cuisiner, pour faire la vaisselle et pour boire. La rivière est immense et elle a la capacité de recevoir, d’embrasser et de transformer. Quand notre cœur est petit, notre compréhension et notre compassion sont limitées et nous souffrons. Nous ne pouvons accepter ni tolérer les autres et leurs défauts, et nous voulons absolument qu’ils changent. Mais quand notre cœur s’élargit, ces mêmes défauts ne nous font plus souffrir. Nous avons beaucoup de compréhension et de compassion et nous pouvons embrasser les autres. Nous pouvons les accepter tels qu’ils sont et c’est ainsi qu’ils ont une chance de se transformer. Il faut donc se poser cette question cruciale : comment faire pour que notre cœur s’agrandisse ? »

 
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EAN : 9782714471208
Façonnage normé : BROCHE
Nombre de pages : 144
Format : 140 x 205 mm
Belfond

Ils en parlent

"  Grâce à la pratique de la méditation en pleine conscience, Thich Nhat Hanh nous enseigne comment nourrir notre amour et ouvrir notre coeur pour atteindre un amour véritable, qui englobe tout : soi-même, les autres, la nature et le monde. "
Ouest France

Ce qu'en pensent nos lecteurs sur Babelio

  • mlseditions Posté le 28 Janvier 2017
    Voilà un petit livre qui fait du bien et qui nous parle d'amour. L'amour de soi, de l'autre et de l'Autre. Il s'agit d'un petit guide illustré. Chaque page comporte un titre qui nous donne la tendance. Très poétique mais aussi profond de pensées sur l'amour, sa qualité, sa nécessité de le nourrir au quotidien. Une grande bouffée d'oxygène, des conseils simples mais authentiques.
Toute l'actualité des éditions Esprit d'ouverture
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  • Par Pocket

    Manger en pleine conscience, ça veut dire quoi ?

    Quand nous mangeons, nous sommes généralement dans nos pensées ou distraits par nos pensées, notre téléphone… Nous mangeons sans goûter la saveur de la nourriture, en mode automatique. Saviez-vous que nous pouvons apprécier beaucoup plus nos aliments en étant tout simplement conscients que nous mangeons ? Et si on se recentrait sur l’essentiel en apprenant à manger en pleine conscience ?

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