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        Yoga pour chats et pour leurs maîtres

        Pocket
        EAN : 9782266255196
        Code sériel : 16182
        Façonnage normé : BROCHE
        Nombre de pages : 96
        Format : 120 x 180 mm
        Yoga pour chats et pour leurs maîtres

        ,

        Collection : Évolution
        Date de parution : 22/10/2015
        Le yoga en s'amusant : des secrets de l'énergie en passant par l'art du souffle, sans oublier les exercices pratiques...
        TOUT L'ART DU YOGA CONTÉ PAR LES CHATS

        La circulation de l'énergie, le souffle conscient et le travail du mental n'auront plus de secrets pour vous. Claire et Christian Gaudin vous proposent un extraordinaire voyage intérieur pour mieux vivre l'instant présent et adoucir les difficultés du quotidien.

        Grâce à ce guide drôle,...
        TOUT L'ART DU YOGA CONTÉ PAR LES CHATS

        La circulation de l'énergie, le souffle conscient et le travail du mental n'auront plus de secrets pour vous. Claire et Christian Gaudin vous proposent un extraordinaire voyage intérieur pour mieux vivre l'instant présent et adoucir les difficultés du quotidien.

        Grâce à ce guide drôle, tendre et instructif, vous pourrez vous initier à cet art particulièrement adapté à la vie contemporaine et atteindre la sérénité.

        Les gestes et l'esprit du yoga à la portée de tous !
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        EAN : 9782266255196
        Code sériel : 16182
        Façonnage normé : BROCHE
        Nombre de pages : 96
        Format : 120 x 180 mm
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          Jeux pour petits chatons et enfants zen

          Les enfants sont comme des petites pelotes d’émotions et d’énergie et il est utile de leur apprendre à se relaxer le plus tôt possible. Comment ? Par des exercices de respiration, de visualisation ou encore de pleine conscience… Voici des idées de jeux de relaxation tirées des Exercices d’éveil pour petits chatons afin d’aider les plus jeunes à grandir intérieurement.

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