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EAN : 9782266255196
Code sériel : 16182
Façonnage normé : BROCHE
Nombre de pages : 96
Format : 120 x 180 mm
Yoga pour chats et pour leurs maîtres
Collection : Évolution
Date de parution : 22/10/2015
Éditeurs :
Pocket

Yoga pour chats et pour leurs maîtres

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Collection : Évolution
Date de parution : 22/10/2015
Le yoga en s'amusant : des secrets de l'énergie en passant par l'art du souffle, sans oublier les exercices pratiques...
TOUT L'ART DU YOGA CONTÉ PAR LES CHATS

La circulation de l'énergie, le souffle conscient et le travail du mental n'auront plus de secrets pour vous. Claire et Christian Gaudin vous...
TOUT L'ART DU YOGA CONTÉ PAR LES CHATS

La circulation de l'énergie, le souffle conscient et le travail du mental n'auront plus de secrets pour vous. Claire et Christian Gaudin vous proposent un extraordinaire voyage intérieur pour mieux vivre l'instant présent et adoucir les difficultés du quotidien.

Grâce à ce guide drôle,...
TOUT L'ART DU YOGA CONTÉ PAR LES CHATS

La circulation de l'énergie, le souffle conscient et le travail du mental n'auront plus de secrets pour vous. Claire et Christian Gaudin vous proposent un extraordinaire voyage intérieur pour mieux vivre l'instant présent et adoucir les difficultés du quotidien.

Grâce à ce guide drôle, tendre et instructif, vous pourrez vous initier à cet art particulièrement adapté à la vie contemporaine et atteindre la sérénité.

Les gestes et l'esprit du yoga à la portée de tous !
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EAN : 9782266255196
Code sériel : 16182
Façonnage normé : BROCHE
Nombre de pages : 96
Format : 120 x 180 mm

Ce qu'en pensent nos lecteurs sur Babelio

  • LaetiCat 20/03/2022
    Ce petit livre de poche est senchationnel ! Les auteurs Claire et Christian Gaudin proposent de nous initier à tout l'art du yoga en s'amusant. Et qui de mieux que la représentation incontestée du zen pour nous guider dans la pratique du yoga ; Maître chat évidemment ! Sur le ton de l'humour et avec des illustrations toute mignonne, cet ouvrage nous guide pas à pas sur la voie du yoga. Le sommaire est très complet ; on y aborde la circulation de l'énergie, les techniques de respiration, les différentes postures et l'importance du travail mental. Pas de baratin inutile ; mais des textes clairs et concis, parfaitement illustrés, pour faciliter la compréhension de cette discipline ancestrale qu'est le yoga. Un ouvrage intéressant pour relier le corps à l'esprit (yoga signifie relier, unir en langage sanskrit) dans le but de trouver un équilibre harmonieux intérieur mais aussi extérieur. Ainsi, le pratiquant (appelé yogi) sera capable de mieux vivre l'instant présent et de trouver la sérénité malgré le chaos de la vie quotidienne.
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