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First Éditions
EAN : 9782754042871
Façonnage normé : INTEGRA
Nombre de pages : 512
Format : 160 x 220 mm

Les 250 aliments santé et minceur

Collection : Hors collection Pratique
Date de parution : 29/08/2013

250 recettes du Dr Cohen pour manger sainement tout en se faisant plaisir !

Découvrez dans cet ouvrage les 250 aliments conseillés par le Dr Cohen pour apprendre à manger
sainement tout en se faisant plaisir !


- 1 fiche descriptive pour chacun des 250 aliments : indications thérapeutiques, description, propriétés nutritionnelles.
- 250 recettes : 1 recette plaisir associée à chaque aliment !
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Découvrez dans cet ouvrage les 250 aliments conseillés par le Dr Cohen pour apprendre à manger
sainement tout en se faisant plaisir !


- 1 fiche descriptive pour chacun des 250 aliments : indications thérapeutiques, description, propriétés nutritionnelles.
- 250 recettes : 1 recette plaisir associée à chaque aliment !
- 5 paniers santé spécifiques : la liste des aliments à privilégier pour un objectif minceur, anticholestérol, antidiabète, antirhumatismes ou antioxydants.
- Des menus pour toute la semaine correspondant à chacun des 5 paniers.
- Un carnet pratique : tableau de saisonnalité des fruits et légumes, table calorique et équivalences, conseils pratiques sur les modes de conservation et de cuisson des aliments…

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EAN : 9782754042871
Façonnage normé : INTEGRA
Nombre de pages : 512
Format : 160 x 220 mm
First Éditions

Ce qu'en pensent nos lecteurs sur Babelio

  • mariecloclo Posté le 25 Novembre 2014
    Un ouvrage très clair et pratique, des informations intéressantes pour manger sainement et équilibré tout en faisant attention à sa ligne. Plaisant et utile.
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