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            Yin Yoga - Respiration Méditation Simplicité

            First Éditions
            EAN : 9782412033357
            Façonnage normé : AUTRES
            Nombre de pages : 288
            Format : 175 x 225 mm
            Yin Yoga - Respiration Méditation Simplicité

            Date de parution : 22/03/2018
            Yoga + méditation = simplicité
            Influencé par l’approche taoïste de la vie (l’impermanence et l’acceptation, le yin et le yang, l’observation de la nature) et la médecine traditionnelle chinoise (les méridiens, les organes yin-yang), le yin yoga est un yoga très lent et doux, permettant à ceux qui le pratiquent de relâcher la pression pour... Influencé par l’approche taoïste de la vie (l’impermanence et l’acceptation, le yin et le yang, l’observation de la nature) et la médecine traditionnelle chinoise (les méridiens, les organes yin-yang), le yin yoga est un yoga très lent et doux, permettant à ceux qui le pratiquent de relâcher la pression pour se détendre en profondeur. Laissez-vous tenter par cette approche méditative du yoga et suivez le guide pour vous immerger dans la discipline.
            Richement illustré, ce guide pratique sera votre allié pour intégrer à votre quotidien l’équilibre du yin et du yang et retrouver une harmonie intérieure.
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            EAN : 9782412033357
            Façonnage normé : AUTRES
            Nombre de pages : 288
            Format : 175 x 225 mm
            First Éditions
            16.95 €
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