Hyper protéinés, et bon pour la santé : Le livre de Rupi Aujla

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L'expertise d'un médecin nutritionniste, des conseils de santé globale et 100 recettes pour comprendre tous les bienfaits de la nutrition hyperprotéinée.


Dans cet ouvrage, le Dr Rupy combine ses 15 années d'expérience médicale avec les dernières recherches en matière de nutrition pour vous proposer 100 délicieuses recettes et des idées de menus qui changeront votre façon de voir les protéines.

Vous y trouverez aussi une véritable expertise médicale et des conseils de santé globale pour soutenir l'énergie, le sommeil, renforcer les os, réduire les inflammations et transformer vos repas en véritable allié santé.

De (auteur) : Rupi Aujla

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Fiche technique du livre

  • Genres
    Cuisine & Gastronomie , Cuisine Bio, Saine & Minceur
  • EAN
    9782263194337
  • Collection ou Série
  • Format
    Grand format
  • Nombre de pages
    288
  • Dimensions
    245.0 x 190.0 mm

L'auteur

Rupi Aujla

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19,90 € Grand format 288 pages