Je m'en fous des to-do lists - La méthode pour gérer son temps sans jamais se mettre la pression : Le livre de Kendra Adachi
" Sois efficace, optimise ton temps, sois performante, planifie, ne laisse pas place à la perte de temps, sois productive... " Ces injonctions ont été le crédo de Kendra Adachi pendant des années. Résultat : une pression folle et la frustration de ne jamais réussir à tout caser dans sa journée. Pas étonnant, puisque les belles méthodes de gestion du temps ne prennent jamais en compte l'addition de la charge de travail au bureau + celle de la maison + celle de la famille, divisée par le niveau d'énergie du jour.
Kendra Adachi renverse le paradigme et remet la personne au cœur de la méthode. Sa méthode est conçue par une femme, pour les femmes. L'idée : se faire respecter par sa to do list sans se noyer afin de retrouver l'équilibre, se libérer de la pression, des injonctions et profiter de la vie, enfin.
De (auteur) : Kendra Adachi
Traduit par : Delphine Billaut
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Fiche technique du livre
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- Genres
- Bien-Être & Santé , Développement Personnel
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- EAN
- 9782263191893
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- Collection ou Série
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- Format
- Grand format
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- Nombre de pages
- 224
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- Dimensions
- 225.0 x 140.0 mm
L'auteur
Nous sommes ravis de vous accueillir dans notre univers où les mots s'animent et où les histoires prennent vie. Que vous soyez à la recherche d'un roman poignant, d'une intrigue palpitante ou d'un voyage littéraire inoubliable, vous trouverez ici une vaste sélection de livres qui combleront toutes vos envies de lecture.
18,90 € Grand format 224 pages