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    5 livres pour arrêter de fumer

    Il est temps d’arrêter de fumer ! Grâce à notre sélection trouvez la méthode qui vous convient et suivez-là pas à pas pour enfin arrêter définitivement la cigarette. Libérez-vous de votre dépendance.
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  • News
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    Faites de la crise d'ado une opportunité grâce à Jessica Hollender

    Trop émotifs, trop sensibles, très colériques, frustrés, incompris… l’adolescence est un passage compliqué autant pour les concernés que pour les parents. C’est pourquoi Jessica Hollender s’est donné pour but de démystifier la célèbre « crise d’adolescence » et d’aider parents et ados à grandir ensemble lors de cette période de transition. 
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  • Sélection
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    Fête des mères : 19 livres pour la chouchouter

    Un peu de yoga, quelques recettes saines, des massages et une invitation à la méditation. Cette année, nous vous avons préparé tout un programme pour prendre soin de votre maman comme elle le mérite. Découvrez notre sélection bien-être spéciale fête des Mères !
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    Les rituels d'apaisement pour chouchouter votre enfant au naturel

    Appétit, sommeil, croissance, émotions… pas toujours évident d’accompagner les petits soucis de son enfant qui grandit ! Les solutions naturelles permettent de mettre en place une hygiène de vie au quotidien, et de solutionner les petits maux qui peuvent surgir… pour un enfant en pleine santé !
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  • Sélection
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    Fête des mères : 20 livres pour l'aider à prendre soin d'elle

    Yoga tout doux, programmes bien-être et clés pour (re)gagner confiance en soi... Cette année, profitez de la fête des mères pour lui offrir un livre qui lui fera de bien et l'aidera à prendre soin d'elle. Besoin d'un coup de pouce ? Découvrez vite notre sélection de livres !
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  • Sélection
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    Sport, bien-être, alimentation : 22 livres pour un déconfinement sain et serein

    Si elle n'est pas vécue par tout le monde de la même façon, la sortie de confinement est l'occasion de faire le point sur soi-même et ses petites habitudes. Maintenant que le monde extérieur s'offre de nouveau à nous, comment l'appréhender ? Et si on revoyait sa manière de bouger, de manger (et ainsi dire adieu aux quelques grammes accumulés pendant la quarantaine) ? Surtout, et si on prenait du temps pour mieux respirer et se concentrer sur nos désirs ? Nous vous proposons une sélection de 22 livres pour vous aider à vivre un déconfinement serein, sain et tonique. 
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  • Tuto
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    Coronavirus : réalisez vous-même le masque ©Afnor grâce à notre tuto

    Alors que l’approvisionnement en masques reste problématique, nous vous proposons de coudre vous-même un masque à plis sur le patron homologué ©Afnor avec le tissu de votre choix. De quoi allier l’utile à… l’esthétique !
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  • Focus
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    Une chambre zen et feng shui pour le sommeil de bébé

    De la naissance à 2 ans, le sommeil de votre enfant est en construction et c’est en lui donnant les bonnes conditions de sommeil que vous lui offrirez les clés d’un repos de qualité pour toute son enfance (et même après).
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  • News
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    Test : quel est le poids de votre charge mentale ?

    Vous avez l’impression que votre to do list n’est jamais finie ? Départ à l’école avec le cartable et les affaires de piscine, réunions au bureau et dossiers à boucler, vacances à organiser… Faites le point pour mesurer l’impact de votre charge mentale sur votre vie.
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  • Tuto
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    Un coup de froid ? Les huiles essentielles à la rescousse de votre rhume !

    Nez bouché, mal de tête, yeux rouges, grosse fatigue… Pas de doute, vous présentez tous les signes d’un bon rhume. Mais saviez-vous que les huiles essentielles peuvent aider à en soulager les symptômes ? On vous explique quels produits choisir grâce au livre "Huiles essentielles : le guide complet pour toute la famille".
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  • News
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    15 idées d'activités pour se connecter à la nature en famille !

    Lorsqu'il est lâché dans la nature, votre enfant est sur un nuage. Ces moments sont certes des occasions de se dépenser et de faire de nouvelles découvertes, mais le relier à la nature, c'est aussi lui permettre de gagner en autonomie et confiance en soi. Découvrez 15 idées d'activités inspirées par le livre Mon P'tit Cahier nature pour faire de chaque sortie une véritable aventure !
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