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Mon Cahier

Qui sommes-nous ?

Une team de filles qui vous veulent du bien ! Éditrices, illustratrices et auteures de la collection Mon cahier publiée aux éditions Solar, les livres chouchous des filles qui déchirent. À vous, lectrices, qui que vous soyez et d’où que vous veniez (hello, toi, et toi, et toi aussi !), bienvenue dans la communauté !

 

Notre credo ?

Vous offrir du bonheur, oui, même quand tout n’est pas rose, même quand on a la flemme, même quand on se démène sur tous les fronts… Parce que chaque jour on essaie de mettre un peu de légèreté dans une vie avec ses hauts et ses bas, ses tops et ses flops, ses moments de vulnérabilité et ses instants de brillance. Parce que nous, les femmes d’aujourd’hui, on y croit et on exige une vie pleine de sens et de puissance, de self love et de good vibes. On a le droit de prendre un maximum notre pied, délestées des charges qui nous incombent toujours, et promis, toutes ensemble, on ne va pas se priver. On va se chouchouter, se cocooner, se kiffer, mais aussi se booster. Let’s go !

 

On est… des défricheuses de tendances

Notre manifeste, vous l’aurez compris, tout tester, en se ménageant, et en se dédiant des moments à soi, pour soi ! Sport, feel good, psycho, ésotérisme, food, lifestyle… On scrute toutes les tendances, et on en sélectionne le meilleur. On veut vous offrir le top des sports pour vous sentir bien dans votre corps et en faire votre allié, les nouvelles méthodes de bien-être pour prendre soin de vous, de votre santé psy, décompresser et positiver, des outils éso-friendly pour explorer votre monde intérieur et vibrer fort, les recos de la healthy food, gourmande et réconfortante, qui boosteront votre forme et votre énergie, de nouvelles approches santé pour vous rassurer et vous aider à mieux connaître votre corps de femme. #happiness #biendansmoncorpsbiendansmatête

 

Ce site, c’est quoi ?

Un petit thé ou un mocktail, un bon fauteuil ou un tapis de yoga, posez-vous. Soufflez. Respirez. Faites retomber la pression. Voilà, comme cela… Ce site, c’est votre pause bien-être, un temps rien qu’à vous, un espace d’empowerment et de complicité, pour chouchouter votre corps et votre esprit, votre bien-être physique et votre santé mentale. Vous y trouverez des infos, des exercices, des trainings, des recettes… des idées, des conseils et des tendances toutes fraîches, en direct de la maison d’édition. De quoi vous concocter un programme feel good pour un week-end, piocher quelques rituels à mettre en place au quotidien, et pas à pas, à votre rythme, adopter un lifestyle bien-être qui vous ressemble.

 

La team Solar

Mon cahier est une collection des éditions Solar