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  • Sélection
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    Sélection de la journée de l'environnement !

    À l'occasion de la journée de l'Environnement, nous vous avons préparé une petite sélection. Vous y trouverez des livres sur notre impact sur la planète, comment en prendre soin, les gestes à adopter et bien d'autres sujets encore. Il y en a pour tout le monde : les grands mais, aussi les petits !
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  • Sélection
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    La sélection pour prendre soin de votre maman !

    Votre maman veut se remettre en forme ? Prendre soin d'elle ? Méditer ? Ou tout simplement être inspirée ? Vous êtes au bon endroit ! Vous trouverez dans cette sélection, des livres sur le sport, la méditation, le développement personnel, la nutrition ou encore la santé.  De quoi trouver son bonheur !
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  • Interview
    First Editions

    Hannah Livage : "Le SOPK ne se manifeste pas de la même façon chez toutes les femmes"

    Après Favorisez votre fertilité au naturel, paru en 2021 aux éditions First, Hannah Livage est de retour en librairie avec Mieux vivre avec le SOPK au naturel. Naturophathe et sophrologue spécialisée en fertilité et déséquilibres hormonaux, Hannah Livage a à coeur d'accompagner les femmes tant sur le plan physique qu'émotionnel. Elle a répondu à nos questions et nous explique en détails ce qui caractérise le Syndrome des Ovaires Polykystiques (SOPK).
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  • News
    First Editions

    Sans se prendre la tête : la collection pour mieux vivre au quotidien

    Les éditions First et Lizzie s’associent et lancent la collection Sans se prendre la tête. Au programme : des séances d’hypnose pour apprendre à méditer, arrêter de fumer ou encore retrouver le sommeil. Fabrice Midal, Nicole Prieur, le Dr Jean-Marc Benhaiem et le Dr Philippe Aïm composent le quatuor d’experts qui vont vous aider à lâcher prise, vous relaxer et mieux vivre votre quotidien. 
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  • Sélection
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    Sport, bien-être, alimentation : 22 livres pour un déconfinement sain et serein

    Si elle n'est pas vécue par tout le monde de la même façon, la sortie de confinement est l'occasion de faire le point sur soi-même et ses petites habitudes. Maintenant que le monde extérieur s'offre de nouveau à nous, comment l'appréhender ? Et si on revoyait sa manière de bouger, de manger (et ainsi dire adieu aux quelques grammes accumulés pendant la quarantaine) ? Surtout, et si on prenait du temps pour mieux respirer et se concentrer sur nos désirs ? Nous vous proposons une sélection de 22 livres pour vous aider à vivre un déconfinement serein, sain et tonique. 
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  • News
    First Editions

    "Cette énergie qui guérit", explication de la méthode de Romain Camus

    Romain Camus a créé ChakraZen, sa méthode de rééquilibrage énergétique et d’harmonisation des chakras et il témoigne de son parcours dans son livre Cette énergie qui guérit co-écrit avec sa femme. Il explique sa méthode particulière, développée de façon intuitive, qui associe les principes taoïstes chinois et l’ayurvéda indienne.
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  • News
    First Editions

    Quelle position adopter pour méditer ?

    Le soleil est de retour et avec lui les résolutions de l’été : manger plus de fruits et de légumes, faire du sport et pourquoi pas se mettre à la méditation ? En tant que néophyte il est souvent difficile de savoir par où et quoi commencer parmi ce flot d’informations qui nous submerge. Pourquoi faire de la méditation, comment faire de la méditation, où faire de la méditation… ?  Et si on commençait par le commencement : quelle position adopter pour méditer ?
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