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    First Editions

    Aidez votre enfant à se concentrer avec la pleine conscience

    S'éloigner du bruit ambiant, s'amuser à savoir si chacun entend la meêm chose dans le même espace, en prêtant attention à chaque son : voici une activité facile à faire avec votre enfant pour travailler sa concentration !
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    First Editions

    La méthode Shona Vertue, 28 jours pour se prendre en main !

    Vous êtes du genre à essayer plein de cours de fitness différents… sans jamais trouver le bon ? Vous êtes capable de courir 10 kilomètres, mais vous n’êtes pas assez souple pour toucher vos orteils quand vous vous étirez ? Vous êtes motivé à faire du sport, mais une fois à la salle, vous ne savez pas comment vous y prendre ? Si vous avez répondu oui à l’une de ces questions, découvrez la méthode Shona Vertue !
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    First Editions

    Comment bien choisir le prénom de bébé ?

    Voici un sujet crucial qui occupe bien des soirées en attendant bébé : choisir le prénom de votre enfant, qui sera là dans quelques mois. Le choix du prénom de bébé est en effet une étape importante, qui le désignera pour la vie. Alors, comment faire le bon choix à deux ? On vous donne 5 clés pour ne pas vous tromper !
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    5 livres pour se sentir bien dans sa peau et dans sa tête

    Terminé le stress, fini la fatigue. Dans notre sélection bien-être, vous trouverez cinq livres différents mais qui se sont tous donnés le même objectif : vous apprendre à décompresser et à mieux écouter votre corps. Encore mieux qu’un shoot d’endorphine !
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    First Editions

    Concours : 10 livres de Fabien Olicard à gagner

    Après le succès de "Votre cerveau est extraordinaire", Fabien Olicard revient en librairie avec 50 nouvelles astuces de mentaliste ! Faites chauffer votre cerveau pour tenter de remporter l'un des 10 exemplaires mis en jeu.
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    5 livres qui ont la danse dans la peau

    Elle permet de lâcher prise, de laisser son corps s’exprimer, ou au contraire, exige une importante concentration. La danse se vit et s’admire, et parfois, elle se lit. Du roman à la biographie en passant par le document, découvrez notre sélection de livres consacrés à la danse.
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    First Editions

    Bain de forêt : 3 choses à faire pour se mettre au shinrin-yoku

    Les Japonais appellent cela shinrin-yoku, soit le bain de forêt. Quasi méconnue en France, cette pratique médicale permettrait entre autre de stimuler son énergie et de réduire son stress. Voici 3 petites choses à faire pour s’y mettre en douceur.
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    First Editions

    5 idées pour être plus heureux au quotidien

    Si vous cherchez le bonheur, allez voir ailleurs ! Voici 5 idées repérées à travers le monde dans le Livre du lykke de Meik Wiking pour être un peu plus heureux tous les jours.
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    Rencontre avec Vincent Mottez

    Le rôle trouble des sociétés secrètes dans l’Histoire, de l’Antiquité à nos jours : rencontre avec Vincent Mottez, journaliste passionné d’Histoire, auteur des "Sociétés secrètes".
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    Rencontre avec Anne-Solange Tardy

    La blogueuse Anne-Solange Tardy signe "Manifeste pour une maison bien rangée". Rencontre avec une bordélique repentie !
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    Fifi Mandirac met des couleurs dans notre quotidien

    Fifi Mandirac a mis de jolies couleurs dans notre rentrée avec le calendrier familial et nous permet d’envisager la rentrée avec le sourire grâce à son agenda illustré. Bref, Fifi Mandirac met du soleil dans notre quotidien, et ce n’est pas rien pour la créatrice qui vient de s’installer à Marseille, une ville qui lui « redonne un élan créatif ».
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    4 infos pour être incollable sur le gluten

    Le sans gluten a le vent en poupe… Mais savez-vous exactement ce qu’est le gluten et comment reconnaître l’intolérance au gluten ? 
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    6 manières d'annoncer sa grossesse

    Voici 6 manières d’annoncer sa grossesse de manières plus originales qu’un simple : "J’ai quelque chose à te dire…" Que ce soit au futur papa, à vos parents ou encore à vos collègues, faites-vous plaisir et vivez cet instant pleinement.
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    First Editions

    À la rencontre de Margot du blog YOUMAKEFASHION

    À la suite de la sortie du livre Je suis Happy le 2 mars, Margot du blog You Make fashion et Catherine Augé, sa maman, sont parties en dédicaces six jours dans six villes.
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    First Editions

    Rencontre avec Laura Mabille

    La première fois que vous avez entendu parler du Miracle Morning, d’Hal Elrod, c’était peut-être à travers un article de Laura Mabille.
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