Lisez! icon: Search engine

Toutes les actualités

Filtrer par :
  • News
    Pocket

    5 astuces pour préserver sa peau en été

    Dans son livre aussi divertissant qu’instructif, Yael Adler, dermatologue berlinoise, vous dit tout sur la peau, cet organe essentiel qui nous relie au monde, aux autres et à soi-même ! Tout est en lien avec la peau : alimentation, beauté, santé organique, sexualité… Elle est certes une enveloppe mais aussi un lieu de rencontre entre l’intérieur et l’extérieur. Comment la préserver ?
    Lire l'article
  • News
    First Editions

    Comment bien choisir le prénom de bébé ?

    Voici un sujet crucial qui occupe bien des soirées en attendant bébé : choisir le prénom de votre enfant, qui sera là dans quelques mois. Le choix du prénom de bébé est en effet une étape importante, qui le désignera pour la vie. Alors, comment faire le bon choix à deux ? On vous donne 5 clés pour ne pas vous tromper !
    Lire l'article
  • News
    Pocket

    Et si vous testiez le jeûne ?

    Vous vous sentez lourd, fatigué, ralenti… Et si vous testiez le jeûne pour retrouver votre vitalité et mettre au repos votre système digestif ? En effet, Il y a plusieurs raisons de se lancer dans un jeûne : pour perdre du poids, pour faire une détox, se sentir mieux… On vous explique les différents types de jeûnes et leurs bienfaits grâce au livre de Thomas Uhl : Et si je mettais mes intestins au repos !
    Lire l'article
  • News
    Pocket

    Les 12 aliments du quotidien pour bien manger

    Mieux manger est plus simple que ce que l’on croit et c’est surtout une question de survie si l’on en croit le docteur Michael Greger dans son livre “Mieux manger peut vous sauver la vie”. Dans ce guide, il nous parle d’une toute nouvelle science : celle des aliments. Son credo : nous sommes ce que nous mangeons ! Et nous avons le pouvoir, avec une alimentation équilibrée, de nous protéger de nombreuses maladies. Voici les 12 aliments qu’il faut absolument intégrer à votre alimentation.
    Lire l'article
  • News
    First Editions

    6 manières d'annoncer sa grossesse

    Voici 6 manières d’annoncer sa grossesse de manières plus originales qu’un simple : "J’ai quelque chose à te dire…" Que ce soit au futur papa, à vos parents ou encore à vos collègues, faites-vous plaisir et vivez cet instant pleinement.
    Lire l'article