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Les succès de nos influenceurs préférés

Léna Situations, Fabien Olicard, Pierre Croce, Doc Seven, Noholito… Vous les connaissez grâce à leurs comptes sur les réseaux sociaux, mais ces influenceurs ...

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Avoir une âme de sorcière

C’est quoi, être une sorcière aujourd’hui ? Faisant la part belle aux clichés qui entourent l’imagerie de la sorcellerie, Odile Chabrillac écrit une véritable ode à la femme dans “Âme de Sorcière”. Une femme de pouvoir, avec un rapport fort à la nature, à la sexualité, au corps… Quel héritage les sorcières d’antan nous ont légué ?

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"Gardiennes de la lune" : l'interview magique de Stéphanie Lafranque et Vic Oh

Pour Gardiennes de la lune, Stéphanie Lafranque est allée puiser dans la mythologie, les contes populaires, l’astrologie ou encore l’herboristerie avec dans l'idée d'offrir aux femmes un outil de connaissance de soi qui les aiderait à se reconnecter à la lune et ses cycles. Incarné par les sublimes dessins de l'artiste plasticienne Vic Oh, le livre tire aussi ses racines dans l'écoféminisme. Rencontre avec deux femmes engagées et captivantes.

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Les 5 clés du bonheur à la californienne

Pourquoi les Californiens ont l’air pleinement heureux ? Grâce au soleil et la mer ? Certainement. Une bonne hygiène de vie ? Assurément… Mais c’est surtout grâce à la pensée positive qui ne les quitte jamais ! Dans son ouvrage Good vibrations, Laure Gontier, française expatriée à Los Angeles, nous initie au bonheur californien et nous en donne les clés.

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Rolf Dobelli

Pourquoi vous devez connaître vos limites

Méfiez-vous des idées reçues et des biais de notre cerveau, qui nous détournent trop souvent d’une belle vie ! Auteur de best-sellers mondiaux, Rolf Dobelli nous livre dans Mieux savoir bien vivre 52 outils mentaux à contre-courant des recettes classiques, pour déjouer les erreurs de jugement, faire les meilleurs choix de vie et optimiser nos chances d’être heureux. Rester dans son cercle de compétence est l'une de ces astuces mentales.

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10 pistes de coaching pour vivre mieux

C’est décidé, cette année sera sous le signe du bien-être. Comment se donner plus de temps pour soi, avec une bonne dose de développement personnel ? En se lançant des petits défis au quotidien ! Pour vous accompagner sur cette voie, nous vous proposons 10 pistes pour vivre mieux et grandir. Testez, explorez et gardez ce qui marche le mieux pour vous : pas d’échec possible ! On apprend juste, pas à pas à mieux se connaître.

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Ces pensées qui nous rendent malades

On a tous des pensées qui tournent en boucle dans notre esprit, et nous empêchent d’avancer. Après de nombreuses années en Asie et au Moyen-Orient au service de la Croix Rouge, le Dr Daniel Dufour nous livre dans Ces pensées qui rendent malade les clés pour les maîtriser, les combattre et surtout les surmonter.

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Belfond

Bibliothérapie n°63 : Votre attention, s'il vous plaît ! 7 principes pour captiver et convaincre

Les livres nous apportent une aide immense dans la conduite de notre vie. Les Américains parlent même de « livres d'aide » [self-help]. Chaque mois, la collection de développement personnel L’Esprit d’Ouverture vous propose une nouvelle bibliothérapie inspirée de ses ouvrages. Ce mois-ci, la leçon n°63 : Comment l’illusion révolutionne notre discours ?

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L'intelligence érotique au cœur du couple

Pourquoi l'amour aujourd'hui est-il si compliqué ? Comment entretenir la flamme au sein du couple ? Esther Perel, thérapeute de couple affirme qu'il faut pour cela réintroduire le désir en amour, ne jamais tenir l'autre pour acquis. Selon elle, l'amour a besoin de sécurité mais le désir se déploie dans l'inattendu. Dans son livre, elle nous donne les clés pour faire durer la passion.

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Solar

Gardiennes de la Lune : plongez dans l'univers de Stéphanie Lafranque et Vic Oh

Stéphanie Lafranque est l'autrice de Gardiennes de la lune publié chez Solar ce 21 mars. Incarné par les dessins poétiques de l’artiste plasticienne Vic Oh, ce livre nous apprend à déchiffrer les énergies de la Lune, à lire ses phases, à ressentir son passage dans les constellations, à utiliser les archétypes lunaires, à redécouvrir les plantes magiques et à faire entrer des rituels dans nos vies.

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3 astuces pour rester optimiste aujourd'hui

Et si en ce début d’année, on faisait le choix de cultiver notre optimiste ? D’avoir foi en l’humanité, sans céder au catastrophisme ? Le livre Tout est encore possible réunit justement 18 témoignages de personnalités d’univers différents Christophe André, Patrick Burensteinas, Guy Corneau, Laurent Gounelle, Fabrice Midal, Jeremy Rifkin, Caroline Simonds… qui nous guident pour être optimiste de façon réaliste ! Voici trois astuces dont on pourrait bien tous s'inspirer !

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Les 7 lois de la réussite d'un couple

Selon John Gottman et Nan Silver, 67% des couples mariés de plus de 45 ans finissent par divorcer. Ils ajoutent que pour l’éviter, il suffit d’être un couple… épanoui ! Plus facile à dire qu’à faire… Heureusement, les deux auteurs nous donnent 7 stratégies à mettre en place pour qu’un mariage fonctionne. Prêt à les découvrir ?

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Famille, le poids de la généalogie

Nous sommes tous influencés inconsciemment par notre histoire généalogique qu’on le veuille ou non. Et ce, quelle que soit la configuration de notre famille (aimante, présente, destructrice…). Mais que se passe-t-il quand le passé devient un poids pour nous ? Quand nous ne nous sentons pas à la hauteur des attentes et de l’héritage familial ? Deux auteurs de la collection Pocket Evolution proposent des solutions pour sortir des croyances et se libérer du poids de nos ancêtres.

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Solar

Ondine Khayat nous présente son nouveau roman

Ondine Khayat publie chez Solar son septième roman, Ecoute la petite musique du clos des Anges.

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Belfond

Bibliothérapie n°62 : LES ÉTONNANTS POUVOIRS DE TRANSFORMATION DU CERVEAU

COMMENT UN LIVRE PEUT-IL CHANGER VOTRE VIE ? Les livres nous apportent une aide immense dans la conduite de notre vie. Qui n'a jamais été réconforté, enthousiasmé, ou tout simplement emporté par la lecture d'un roman ? Ému par la découverte de poèmes ? Inspiré par la philosophie ? C'est encore plus vrai des livres de développement personnel. Les Américains parlent même de « livres d'aide » [self-help]. Aujourd'hui, de nombreux ouvrages se proposent d'aider les lecteurs. C'est le projet de L'Esprit d'ouverture, qui pourrait reprendre cet exergue d'André Gide à son chef-d'œuvre Les Nourritures terrestres : « Que mon livre t'enseigne à t'intéresser plus à toi qu'à lui-même, puis à tout le reste plus qu'à toi… »

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Emma Lucy Knowles

Le pouvoir des pierres : comment constituer un kit de super cristaux

On dit des pierres qu'elles possèdent de véritables pouvoirs de guérison, agissant sur les vibrations qui les entourent, certaines absorbant les énergies négatives. Emma Lucy Knowles, auteur du livre Le pouvoir des pierres, vous explique comment les utiliser et constituer un super kit de cristaux qui vous accompagnera au quotidien.

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