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    Vive les zatypiques !

    Hypersensibles, surdoués, artistes, avec des troubles de l’attention…. Votre enfant ou ado ne rentre pas dans le moule et cela peut dérouter ceux qui croisent sa route. Et si cette atypie faisait leur richesse ? Audrey Akoun et Isabelle Pailleau, spécialistes en pédagogie positive vous donnent dans “Vive les Zatypiques” les clés pour les reconnaître et les aider à s’épanouir !
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    La sophrologie : la méthode anti-stress !

    Stressé, irritable, un peu anxieux ? Ou encore mal au dos, difficulté à dormir, à vous exprimer en public ? Savez-vous que la sophrologie est une méthode simple qui peut vous aider à vous apaiser et à réguler tous ces problèmes du quotidien ? La sophrologue Catherine Aliotta vous lance un défi : entraînez-vous à vous détendre, à penser un peu plus à vous et surtout à retrouver un équilibre intérieur ! Prêt à le relever ?
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    Accro à "Mindhunter" ? Ces livres sont faits pour vous

    Série fascinante et obsédante, Mindhunter plante son décor dans l'Amérique des années 70 sur les traces de deux agents du FBI chargés de dresser les profils-types d'assassins, bientôt appelés tueurs en série. C'est la naissance du profilage. Produite et partiellement réalisée par David Fincher, la création Netflix se joue des codes de la série policière, préférant la tension à l'action, les dialogues qui se prolongent aux attaques sanglantes. En manque de Mindhunter ? Voici quelques livres à dévorer en attendant le retour des agents Ford et Tench.
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    Se libérer de ses peurs en 4 étapes

    Après avoir aidé des millions de personnes à se débarrasser de leurs addictions (le jeu, la cigarette...), Allen Carr a adapté sa méthode simple et cette fois, il vous propose de vous libérer de vos peurs et vos inquiétudes… Comment ? En apprenant à être pleinement présent dans votre vie, au quotidien !
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    5 astuces pour passer une bonne journée au travail

    Qui a dit que nous devions subir nos journées au travail ? Selon la consultante en management Caroline Webb, le bien-être au travail est possible en mettant en place quelques astuces pour bien travailler avec ses collègues, dans la bonne humeur… tout en boostant son efficacité professionnelle ! Voici 5 idées pour rendre nos journées de travail plus agréables.
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    La maladie a-t-elle un sens ?

    Quand la maladie arrive, la première question que l'on se pose en général est : pourquoi ? Mais comment trouver les réponses à cette quête de sens… Dans ses livres, Thierry Janssen démontre qu'il existe un lien puissant entre notre corps et notre esprit… Et affirme que nous portons en nous le pouvoir de soigner certains symptômes... Ce docteur en médecine vous explique comment ! 
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    5 astuces éducatives de Catherine Gueguen

    Le Dr Catherine Gueguen est pédiatre. À travers ses livres, elle invite le lecteur à revisiter l’éducation des enfants en s'appuyant sur les dernières recherches en neurosciences affectives. Le but : être une famille heureuse, épanouie, au sein de laquelle règne bienveillance et empathie. Deux blogueuses ont lu ses livres et vous donnent leur avis !
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    Vivre est un art !

    Le philosophe Frédéric Lenoir dévoile dans chacun de ses ouvrages une connaissance pratique et essentielle : comment mener une vie heureuse, être en harmonie avec soi et les autres... Car oui, selon lui, vivre est un art. Dans le Petit Traité de vie intérieure, il vous explique comment passer de l’ignorance à la connaissance, de la peur à l’amour. Tout un programme ! 
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    4 (bonnes) raisons de lire Raphaëlle Giordano

    Raphaëlle Giordano fait partie de ces auteurs qui vous font du bien… Les lire, c’est comme prendre une grande bouffée d’air frais, une pause zen qui vous laisse le sourire aux lèvres. Malgré leurs titres tous plus farfelus  les uns que les autres (Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une, Le jour où les lions mangeront de la salade verte, Cupidon a des ailes en carton…), ses livres n’en restent pas moins chargés de sens et d’optimisme. Voici 4 très bonnes raisons de lire Raphaëlle Giordano.
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    7 classiques de la littérature pour réfléchir

    Ils sont iconiques, et pour certains lecteurs, sont même indispensables à toute bonne bibliothèque qui se respecte. Et s'ils ne sont plus tout jeunes, les classiques de la littérature sont loin d'être démodés. de Voltaire à Mikhaïl Boulgakov, voici 7 oeuvres qui continuent de nous faire réfléchir et d'élargir notre vision du monde.
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