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Les succès de nos influenceurs préférés

Léna Situations, Fabien Olicard, Pierre Croce, Doc Seven, Noholito… Vous les connaissez grâce à leurs comptes sur les réseaux sociaux, mais ces influenceurs ...

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Les leçons de pleine conscience du maître bouddhiste Thich Nhat Hanh

La collection « En pleine conscience » du célèbre moine bouddhiste Thich Nhat Hanh s’agrandit avec deux nouveaux titres, « Combattre en pleine conscience » et « Voir en pleine conscience ». Focus sur ces deux nouveaux ouvrages, à emporter dans ses valises pour passer un été zen !

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Et si vous arrêtiez de vouloir être un parent parfait ?

Aujourd’hui plus que jamais, les parents ont peur de mal faire et sont soumis à une pression folle pour « réussir » l’éducation de leurs enfants. Le psychologue Valentin Spitz vous aide à vous débarrasser de toute culpabilité et à accompagner vos enfants vers leur plein potentiel. Vous voulez dédramatiser une situation avec votre enfant ou votre ado sans passer par la case « psy » ? « Et si vous arrêtiez de vouloir être un parent parfait » est le guide qu’il vous faut !

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Faites le plein de bonnes énergies avec un «coach de l'esprit »

Vex King est ce que l’on appelle en anglais un « mind coach », un coach de l’esprit qui partage sa sagesse avec des milliers de personnes aux quatre coins du monde. Dans le concentré d’optimisme qu’est ouvrage « Cultivez l’énergie positive », vous allez apprendre à transformer votre état d’esprit pour vivre une vie meilleure.

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La célèbre émission "Grand bien vous fasse" sort en livre de poche !

La célèbre émission Grand bien vous fasse consacrée à la vie quotidienne a maintenant son livre de poche. Le journaliste Ali Rebehi y donne la parole à des spécialistes comme Michel Pastoureau, Boris Cyrulnik , Christophe André et Georges Vigarello. Ce premier numéro, consacré aux émotions, propose un parcours aussi instructif que libérateur, et des outils pour mieux vivre.

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Le livre pour être bien chez soi et en soi

Eric Brun-Sanglard est devenu le designer aveugle le plus connu des USA grâce à l’émission télévisée Designing Blind. Son dernier livre « Reconstruire sa maison intérieure » va vous embarquer dans une expérience multisensorielle en établissant une correspondance étonnante entre votre maison intérieure (sentiments, états d’âme, sensibilité, affects ) et votre lieu de vie.

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First Editions

Découvrez deux techniques de manipulation et leur bouclier avec Fabien Olicard

Manipuler ou être manipulé ? Telle est la question. La manipulation a souvent une connotation négative mais dans son nouveau livre, L’Antiguide de la manipulation, Fabien Olicard renverse les codes et décortique pour nous la manipulation sous tous ses aspects. Pensez manipulation sympa, positive et intelligente et soyez prêt à développer ce "pouvoir" que nous possédons tous.

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Fête des mères : 19 livres pour la chouchouter

Un peu de yoga, quelques recettes saines, des massages et une invitation à la méditation. Cette année, nous vous avons préparé tout un programme pour prendre soin de votre maman comme elle le mérite. Découvrez notre sélection bien-être spéciale fête des Mères !

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Focus
le cherche midi éditeur

"Pisser dans la soupe" : anti-guide du bonheur normalisé

Avec ce plaidoyer pour une vie plus folle, libérée des diktats et autres injonctions au bonheur, Marian Donner souligne le caractère insensé du monde néocapitaliste dans lequel nous évoluons. Une thérapie littéraire pleine de références pop et d’invitations à enfin se laisser aller.

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Interview
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L'enquête choc sur ces "drogues" qui guérissent...

Vous avez sans doute déjà entendu parler des pouvoirs des plantes hallucinogènes, tels que l’ayahuasca, le LSD ou la psilocybine, principe actif des champignons. Mais saviez-vous que derrière leur sulfureuse réputation, ces « drogues » recèlent en réalité d’incroyables pouvoir de guérison ? C’est ce que démontre Stéphanie Chayet dans son enquête passionnante « Ces substances interdites (pour l'instant) qui guérissent ».

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Devenez créateur de votre futur grâce à la « La Source »

Si vous avez soif d'apprendre et de comprendre le fonctionnement de votre cerveau, muscle aussi étonnant que malléable et agile, venez vous abreuver à « La Source » ! Neuropsychiatre indienne, Tara Swart nous livre une remarquable enquête sur les pouvoirs du cerveau et les clés pour transformer votre vie.

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L'ouvrage de référence pour cultiver son intelligence émotionnelle

C’est un fait : les émotions ont été trop souvent éludées du monde de l’entreprise. Succès et profit ne riment pas forcément avec empathie ou timidité. Et pourtant, nous serions bien plus riches, sur tous les plans, si nous apprenions à reconnaître et accepter les émotions qui nous traversent ! Voilà l’objectif de l’ouvrage « Cultivez votre intelligence émotionnelle » publié par la prestigieuse Harvard Business Review.

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Jeu-concours
First Editions

Les Éditions First et Majelan s'associent pour un concours sur Instagram

À l’occasion de la parution du nouveau livre de Julien Barret, L’Atelier Oratoire – les 10 leçons d’éloquence de 10 pros de la parole, les Éditions First et la plateforme de contenu audio Majelan s’associent pour mettre en place un grand concours sur Instagram.

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Focus
First Editions

Delphine Wespiser : ses 6 astuces pour devenir pleinement et sereinement soi

Son premier livre est à son image : positif et inspirant. Élue Miss France en 2012, Delphine Wespiser publie Devenir pleinement et sereinement soi aux éditions First, un ouvrage dans lequel elle partage avec générosité les clés de son équilibre. Focus sur 6 astuces bien-être glanées au fil des pages.

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Attention, relation toxique !

Avez-vous le sentiment diffus que votre conjoint, votre collègue de travail, votre ami vous manipule ? Vous êtes sujets à des remarques dévalorisantes et votre confiance en vous s’effrite ? Peut-être avez-vous affaire à un pervers narcissique. Grâce à «Pervers narcissiques, 50 scènes du quotidien pas si anodines pour les démasquer et y faire face », vous apprendrez à mettre des mots sur des comportements toxiques et à identifier les mécanismes d’emprise afin de vous en libérer.

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Renouez avec la sagesse ancestrale de la Lune

La Lune est un astre fascinant qui n’aura jamais fini de faire rêver l’humanité. Sa force cyclique s’allie au rythme des saisons, des plantes, et du cycle féminin en particulier. Avec « Gardiennes de la Lune », apprenez à renouer avec cette énergie ancestrale et à libérer le féminin sacré qui sommeille en vous !

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