lisez!
Actualités
Toutes les actualités

Toutes les actualités

Filtrer par :

Sélection
Lisez

Notre sélection pour de bonnes résolutions

Une nouvelle année commence et vous voulez perdre de mauvaises habitudes pour en prendre de meilleures ? Voici quelques livres qui devraient vous y aider.
...

Lire l'article

News
Pocket

6 enseignements de vie de Jacques Salomé

Imaginez que vous êtes assis sur un banc avec un ami qui vous veut du bien. Un confident qui a déjà bien vécu et qui veut vous transmettre un peu de tout ce qu’il a pu apprendre dans sa vie… Ne serait-ce pas une discussion passionnante ? C’est ce que vous propose Un zeste d’éternité, de Jacques Salomé. Cet écrivain et psychosociologue spécialisé dans la communication et le couple transmet, à travers cet ouvrage, ses apprentissages. Avec sagesse et bienveillance.

Lire l'article
News
Pocket

Et si on apprenait à méditer à l'école ?

Est-ce qu’enseigner la méditation à l’école avec une approche complète et respectueuse de l’enfant est possible en France ? C’est en tout cas le souhait du grand maître bouddhiste Thich Nhat Hanh. Son livre Un prof heureux peut changer le monde forme les enseignants à apporter un peu plus de pleine conscience dans les classes. Découvrez le livre !

Lire l'article

News
Pocket

Le Livre noir de la gynécologie

Atteinte à l‘intimité, épisiotomie non consentie, accouchement violent… Le Livre Noir de la gynécologie met à jour un recueil de témoignages de femmes blessées et maltraitées dans les cabinets de gynécologie ou en salle d’accouchement. Et c’est là tout l’enjeu de ce livre écrit par la journaliste et documentariste Mélanie Déchalotte : lever le tabou en donnant la parole aux femmes et aux couples victimes de violences médicales.

Lire l'article
News
Pocket

6 - La famille lagom : pilier fondateur de la société suédoise

La société suédoise est calibrée "pour la famille". Chaque membre peut tisser des liens et profiter des siens en toute quiétude. Les générations se croisent, les anciens passent du temps avec les plus jeunes et les parents partagent des moments de qualité avec leurs enfants. La demeure est un refuge bienveillant et sécuritaire pour tous. Gabrielle, du blog La Fille des Saisons vous présente les bases du Lagom pour la famille.

Lire l'article
News
Solar

15 idées d'activités pour se connecter à la nature en famille !

Lorsqu'il est lâché dans la nature, votre enfant est sur un nuage. Ces moments sont certes des occasions de se dépenser et de faire de nouvelles découvertes, mais le relier à la nature, c'est aussi lui permettre de gagner en autonomie et confiance en soi. Découvrez 15 idées d'activités inspirées par le livre Mon P'tit Cahier nature pour faire de chaque sortie une véritable aventure !

Lire l'article

News
Béatrice Copper-Royer

Au secours des belles-mères

Dans son livre Et la famille recomposée ? Pas facile mais possible, Béatrice Copper-Royer propose de regarder en face les difficultés qui empoisonnent la vie d’un très grand nombre de familles. En se plaçant à la hauteur de chacun des protagonistes, elle y livre de précieux conseils pour réduire ou résoudre les tensions, énervements et autres chicaneries, quasi inévitables d’une famille recomposée. Elle nous parle dans cet article, du rôle très délicat des belles-mères, et des préjugées dont elles sont souvent victimes.

Lire l'article
News
Pocket

Les règles d'or pour prendre soin de son intestin

Désormais nous le savons : notre santé passe par notre bien-être intestinal. Les dernières découvertes scientifiques sont sans appel : ce « deuxième cerveau » jouerait un rôle sans précédent dans l’apparition de certaines maladies telles que la dépression, les troubles du sommeil, l’obésité ou certaines allergies. Avec L’intelligence de l’intestin, le Dr Mosley, nous livre toutes les clés pour mieux se nourrir et adopter les bons réflexes pour réinitialiser notre microbiote malmené.

Lire l'article

News
Pocket

Ces pensées qui nous rendent malades

On a tous des pensées qui tournent en boucle dans notre esprit, et nous empêchent d’avancer. Après de nombreuses années en Asie et au Moyen-Orient au service de la Croix Rouge, le Dr Daniel Dufour nous livre dans Ces pensées qui rendent malade les clés pour les maîtriser, les combattre et surtout les surmonter.

Lire l'article
News
Pocket

Famille, le poids de la généalogie

Nous sommes tous influencés inconsciemment par notre histoire généalogique qu’on le veuille ou non. Et ce, quelle que soit la configuration de notre famille (aimante, présente, destructrice…). Mais que se passe-t-il quand le passé devient un poids pour nous ? Quand nous ne nous sentons pas à la hauteur des attentes et de l’héritage familial ? Deux auteurs de la collection Pocket Evolution proposent des solutions pour sortir des croyances et se libérer du poids de nos ancêtres.

Lire l'article

News
Pocket

Les bons réflexes pour changer d'alimentation

En cette période de fêtes et d’excès alimentaires en tout genre, il est toujours bon de se rappeler comment mieux manger. Dans Changez d’alimentation, le professeur Henri Joyeux nous explique les bases d’une alimentation saine, équilibrée pour avoir le maximum de chances de rester en excellente santé. Quels sont alors les bons réflexes à adopter ? On vous dit tout !

Lire l'article
News
Pocket

Comment être un parent en pleine conscience

La pleine conscience est un excellent guide de vie, car elle apprend à voir, sentir et entendre plus intensément dans l’acceptation du réel, sans jugement. Et si elle pouvait nous aider, en tant que parent, à nous affranchir de nos peurs et nos désirs pour rencontrer vraiment nos enfants ? Myla et Jon Kabat-Zinn en sont persuadés et nous donnent toutes les clés pour Etre parent en pleine conscience.

Lire l'article
News
Gründ

7 livres à offrir à un petit citoyen

Vous n'arrivez pas à vous décider sur le cadeau à offrir à un petit citoyen ? Les éditions Gründ vous aident à choisir parmi sa sélection qui saura ravir les garçons comme les filles !

Lire l'article

News
Gründ

7 livres à offrir à un enfant curieux

Vous n'arrivez pas à vous décider sur le cadeau à offrir à un(e) curieux(se) ? Les éditions Gründ vous aident à choisir parmi sa sélection qui saura ravir les garçons comme les filles !

Lire l'article
News
Pocket

J'ai testé 21 jours sans râler !

Nous vous en parlions dans un article récent, Catherine de Vaucelles du blog 1 monde à part a décidé de relever le défi de Christine Lewicki : arrêter de râler pendant 21 jours. Trois semaines intenses où l’on a pu suivre ses aventures sur son compte instagram et celui de Vivez Mieux ! Elle nous a fait rire, réfléchir, sur sa prise de conscience des mauvaises habitudes qui nous engluent dans le jugement et la râlerie. Un premier pas vers un changement de vie, qu’elle continue d’expérimenter aujourd'hui. Elle nous en dit plus dans cette interview confidence.

Lire l'article
News
Solar

Moins de viande - La viande low cost, banalisée au quotidien a fait son temps !

Manger moins de viande, c’est ce que nous demande Jean-Paul Curtay dans son nouveau livre publié aux éditions Solar. L’expert en nutrithérapie part d’un certain nombre de constats dramatiques pour l’environnement et la santé et met fin à de nombreuses idées reçues sur la consommation de viande pour nous faire prendre conscience qu’il est temps d’agir.

Lire l'article

1...4 5 6 7 8