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    Sport, bien-être, alimentation : 22 livres pour un déconfinement sain et serein

    Si elle n'est pas vécue par tout le monde de la même façon, la sortie de confinement est l'occasion de faire le point sur soi-même et ses petites habitudes. Maintenant que le monde extérieur s'offre de nouveau à nous, comment l'appréhender ? Et si on revoyait sa manière de bouger, de manger (et ainsi dire adieu aux quelques grammes accumulés pendant la quarantaine) ? Surtout, et si on prenait du temps pour mieux respirer et se concentrer sur nos désirs ? Nous vous proposons une sélection de 22 livres pour vous aider à vivre un déconfinement serein, sain et tonique. 
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    Noël 2019 : cuisine, bien-être, loisirs... découvrez notre sélection de livres Pratique

    Des livres pour les becs sucrés ou les becs salés, des jeux pour s'amuser seul ou à plusieurs, des ouvrages qui célèbrent le bien-être et la confiance en soi, des conseils pratiques et des projets DIY faciles à réaliser... Notre sélection de livres Pratique va enchanter vos fêtes de fin d'année.
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    Marie-Cassandre Bultheel : "L'humanité durable, c'est renouer l'humain avec sa propre humanité, avec son essence"

    Dans Traité d’humanité durable, Marie-Cassandre Bultheel présente ce que sont selon elle les 7 racines du bien-être. Elle-même engagée dans une démarche de développement durable, elle invite à réfléchir aux bases d'un avenir qui passe avant tout par le développement personnel. Désireuse de partager ses découvertes, elle se confie dans une courte vidéo sur les différentes étapes de sa quête du bien-être.
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