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  • Interview
    Solar

    Pourquoi suis-je resté.e : découvrez l'interview d'Anne Clotilde Ziégler

    A l'occasion de la sortie de son nouveau livre, Anne Clotilde Ziégler répond à cette question que se posent souvent les proies, les victimes de pervers narcissiques : "Pourquoi suis-je resté.e ?". Elle revient avec nous sur la construction de son livre et de ses messages.
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  • Sélection
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    5 lectures anti-bonnes résolutions

    L’arrivée d’une nouvelle année s’accompagne bien souvent des traditionnelles bonnes résolutions. Mais avez-vous tenu celles de l’année dernière ? En 2023, on dit adieu aux bonnes résolutions qu’on ne tiendra pas et on décide de passer une bonne année en apprenant à s’aimer sans injonction.
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  • Sélection
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    La sélection pour prendre soin de votre maman !

    Votre maman veut se remettre en forme ? Prendre soin d'elle ? Méditer ? Ou tout simplement être inspirée ? Vous êtes au bon endroit ! Vous trouverez dans cette sélection, des livres sur le sport, la méditation, le développement personnel, la nutrition ou encore la santé.  De quoi trouver son bonheur !
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  • Focus
    Solar

    Mon Cahier Self-Love: faites le plein de bienveillance !

    "Bien dans mon corps, bien dans ma tête, bien dans ma vie"… Ces expressions vous deviendront vite familières si elles ne le sont pas déjà. Car s'aimer sans condition, c'est non seulement possible, mais c'est aussi très satisfaisant. Aujourd'hui, le temps est venu de faire de soi-même une priorité et de se remettre à l'honneur…
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  • News
    Solar

    Sagesse Sauvage : découvrez le rituel d'ouverture de journée et téléchargez votre totem en aquarelle

    Dans Sagesse sauvage, cheminez au rythme des saisons grâce à cette initiation chamanique, guidée par Maëva Morin et illustrée par les aquarelles sauvages de Marius Heureux.  Maëva Morin et Marius Heureux ont sélectionné pour vous un rituel et un totem. Découvrez-les ci-dessous :
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  • Sélection
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    10 livres pour se lancer dans la méditation

    Besoin d'une parenthèse dans votre quotidien ? Accordez une pause à votre esprit grâce à la méditation. Libérez votre esprit des pensées négatives, réduisez votre stress et retrouvez la paix.
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  • Sélection
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    10 livres pour un instant cocooning

    Les températures baissent, c’est le moment de ressortir les plaids moelleux et les chocolats chauds ! Profitez de cet automne pour prendre du temps pour vous. Au programme : cuisine gourmande, pose yoga, soins maison et hygge thérapie. Vous êtes prêt ?
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  • Sélection
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    Fête des mères : 19 livres pour la chouchouter

    Un peu de yoga, quelques recettes saines, des massages et une invitation à la méditation. Cette année, nous vous avons préparé tout un programme pour prendre soin de votre maman comme elle le mérite. Découvrez notre sélection bien-être spéciale fête des Mères !
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