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Toutes les actualités

  • News
    First Editions

    La méthode Cohen : le régime pour démarrer gagnant !

    Il est l’un des nutritionnistes les plus connus de France. Dans son nouveau livre, La méthode Cohen, le Dr Jean-Michel Cohen dévoile sa méthode infaillible pour perdre du poids sereinement et durablement. Divisé en trois parties, ce livre invite à prendre soin de soi au quotidien, et rappelle qu’il n’y a pas de remède miracle : tout est dans l’équilibre.
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  • Sélection
    Solar

    5 livres pour se sentir bien dans son corps

    Dans cette sélection bien-être vous trouverez cinq livres pour se sentir bien dans sa peau et prendre soin de son corps. Du yoga pour se relaxer, du cardio pour se tonifier, des recettes saines et un guide de détox pour chouchouter son corps après les fêtes.
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  • Sélection
    Lisez

    Le Noël des gourmands : nos livres et coffrets à (s')offrir

    Un livre en forme d'ode au beurre, une cheffe étoilée qui vous invite dans sa cuisine ou encore un duo de boulangers / pâtissiers qui partagent leurs recettes fétiches... Si vos papilles frétillent déjà, c'est tout à fait normal ! Ce Noël, faites plaisir à vos proches (ou à vous-même) avec notre sélection 100% gourmande où se croisent beaux livres de cuisine et coffrets délicieusement régressifs.
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  • Interview
    Solar

    Retrouver la forme avec des recettes ultra gourmandes, c'est possible !

    Comment équilibrer son alimentation ? Quels ingrédients privilégier pour retrouver la forme ? Comment se faire plaisir sans faire exploser le compteur à calories ? Marcello, alias Fat Secret France, nous livre 40 infographies et plus de 120 recettes saines et gourmandes pour se faire plaisir. Aujourd'hui, il répond à nos questions.
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  • Cuisine
    Solar

    Bols veggie super healthy : le bol aux agrumes de Rabia Combet

    Rabia Combet, créatrice et photographe culinaire, partage depuis plusieurs années une cuisine saine et gourmande sur son blog La ligne gourmande. Autrice culinaire, elle sort simultanément deux nouveautés de sa collection La ligne gourmande dont Bols veggie super healthy (ainsi que Desserts light trop bons) dans lequel elle nous propose des recettes végétariennes saines et gourmandes à déguster ! À travers ces 40 recettes, Rabia Combet nous fait succomber à la simplicité et au gain de temps des bols végétariens. 
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  • Cuisine
    Solar

    Le steak végétal maison par Marie Laforêt !

    Marie Laforêt, directrice de la collection « En cuisine avec Marie Laforêt », elle nous régale depuis des années de ses recettes saines et gourmandes. À travers ses livres, elle tente de briser la croyance en une cuisine vegan peu accessible et coûteuse. Son nouveau livre Cuisine vegan petit budget propose 90 recettes gourmandes et nutritives, à réaliser en moins de 30 minutes, avec moins de 5 ingrédients ou à moins de 1€ par portion.
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  • Cuisine
    First Editions

    Smoothie protéiné : le Badass

    Découvrez les smoothies sains et équilibrés de Liife. Avec le Badass, vous aurez la force de Wonder Woman dans votre verre !
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  • Sélection
    Lisez

    Sport, bien-être, alimentation : 22 livres pour un déconfinement sain et serein

    Si elle n'est pas vécue par tout le monde de la même façon, la sortie de confinement est l'occasion de faire le point sur soi-même et ses petites habitudes. Maintenant que le monde extérieur s'offre de nouveau à nous, comment l'appréhender ? Et si on revoyait sa manière de bouger, de manger (et ainsi dire adieu aux quelques grammes accumulés pendant la quarantaine) ? Surtout, et si on prenait du temps pour mieux respirer et se concentrer sur nos désirs ? Nous vous proposons une sélection de 22 livres pour vous aider à vivre un déconfinement serein, sain et tonique. 
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  • Cuisine
    Tana

    [Recette de cuisine] Crème de chou-fleur au lait de coco, œuf mollet et dukkah

    Cette recette onctueuse apportera beaucoup de douceur à votre journée. Avec son dukkah maison, elle vous fera voyager depuis votre cuisine.
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  • Cuisine
    Cherche midi

    La recette du gâteau de Savoie bien-être

    Après Belle dans mon assiette, le Dr Olivier Courtin-Clarins partage ici sa beautyfood attitude et dévoile 48 recettes de saison, originales et faciles à réaliser. Toujours épaulée par l'illustratrice Fabienne Legrand, il suhaite montrer que la beauté passe aussi par l'assiette. Découvrez en exclusivité l'une de ces recettes : le gâteau de Savoie bien-être. Un dessert pauvre en gluten, profitez-en !
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  • Cuisine
    First Editions

    Le gâteau éco-responsable fraise-rhubarbe

    Découvrez une nouvelle façon de manger avec ce manuel pour évoluer vers une cuisine presque « zéro déchet ». Jill Cousin, journaliste gastronomique, nous ouvre les portes de la cuisine éco-responsable avec son Manuel du bon sens cuisinier.
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  • Cuisine
    Solar

    La recette IG bas : truite grillée aux épices, patate douce et roquette

    Prenez soin de votre ligne sans faire de régime avec des recettes à indice glycémique bas, comme cette délicieuse truite grillée aux épices, patate douce et roquette.
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