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  • Smoothie protéiné : le Badass
    Cuisine
    First Editions

    Smoothie protéiné : le Badass

    Découvrez les smoothies sains et équilibrés de Liife. Avec le Badass, vous aurez la force de Wonder Woman dans votre verre !
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  • Sport, bien-être, alimentation : 22 livres pour un déconfinement sain et serein
    Sélection
    Lisez

    Sport, bien-être, alimentation : 22 livres pour un déconfinement sain et serein

    Si elle n'est pas vécue par tout le monde de la même façon, la sortie de confinement est l'occasion de faire le point sur soi-même et ses petites habitudes. Maintenant que le monde extérieur s'offre de nouveau à nous, comment l'appréhender ? Et si on revoyait sa manière de bouger, de manger (et ainsi dire adieu aux quelques grammes accumulés pendant la quarantaine) ? Surtout, et si on prenait du temps pour mieux respirer et se concentrer sur nos désirs ? Nous vous proposons une sélection de 22 livres pour vous aider à vivre un déconfinement serein, sain et tonique. 
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  • [Recette de cuisine] Crème de chou-fleur au lait de coco, œuf mollet et dukkah
    Cuisine
    Tana

    [Recette de cuisine] Crème de chou-fleur au lait de coco, œuf mollet et dukkah

    Cette recette onctueuse apportera beaucoup de douceur à votre journée. Avec son dukkah maison, elle vous fera voyager depuis votre cuisine.
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  • La recette du gâteau de Savoie bien-être
    Cuisine
    Cherche midi

    La recette du gâteau de Savoie bien-être

    Après Belle dans mon assiette, le Dr Olivier Courtin-Clarins partage ici sa beautyfood attitude et dévoile 48 recettes de saison, originales et faciles à réaliser. Toujours épaulée par l'illustratrice Fabienne Legrand, il suhaite montrer que la beauté passe aussi par l'assiette. Découvrez en exclusivité l'une de ces recettes : le gâteau de Savoie bien-être. Un dessert pauvre en gluten, profitez-en !
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  • Le gâteau éco-responsable fraise-rhubarbe
    Cuisine
    First Editions

    Le gâteau éco-responsable fraise-rhubarbe

    Découvrez une nouvelle façon de manger avec ce manuel pour évoluer vers une cuisine presque « zéro déchet ». Jill Cousin, journaliste gastronomique, nous ouvre les portes de la cuisine éco-responsable avec son Manuel du bon sens cuisinier.
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  • La recette fétiche de Big Will : le burger bomb en version sèche ou masse
    Cuisine
    Solar

    La recette fétiche de Big Will : le burger bomb en version sèche ou masse

    Ingénieur agronome spécialisé en nutrition du sport, celui que l’on connaît sous le pseudonyme BIG WILL sur les réseaux sociaux a créé le concept de "food porn diet". L’idée ? Cuisiner des plats sains mais hyper gourmands, étudiés pour vous permettre d’atteindre vos objectifs, avec une version "sèche" pour perdre du poids et une version "masse" pour prendre du muscle. Découvrez sa recette de burger bomb en version sèche ou masse.
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  • Cuisiner en conscience : le curry de légumes au lait de coco de Lila Djeddi
    Cuisine
    Tana

    Cuisiner en conscience : le curry de légumes au lait de coco de Lila Djeddi

    Dans la "Cantine vagabonde" de Lila Djeddi se cache une cuisine soignée, pleine de poésie et de joie, qui puise de-ci de-là dans les différentes cultures et leurs multiples ingrédients. Comme ce délicieux curry de légumes au lait de coco.
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