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4 bonnes résolutions à prendre en 2022

L’année 2022 vient à peine de commencer et c’est le moment idéal pour prendre un moment et vous demandez quel sera votre projet de vie. Plus que des bonnes r...

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Sélection
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Les succès de nos influenceurs préférés

Léna Situations, Fabien Olicard, Pierre Croce, Doc Seven, Noholito… Vous les connaissez grâce à leurs comptes sur les réseaux sociaux, mais ces influenceurs (et bien d’autres) sont aussi auteurs. Découvrez ou redécouvrez leurs univers à travers notre sélection.

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Cuisine
First Editions

Alice in Food : découvrez la recette du délicieux marbré potimarron chocolat

Pour Alice Roca la cuisine est synonyme de transmission, d’inspiration et de création… Dans son livre, À ma table, elle nous invite chaleureusement dans sa campagne normande et nous fait découvrir ses tables décorées de bouquets ainsi que les plats colorés et créatifs qui y trônent et qui régalent son entourage.

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Cuisine
First Editions

Régalez-vous avec le Colombo de poulet des recettes de la méthode Cohen

Lorsque l’on entend le mot « régime », on pense instantanément à des plats insipides et aux restrictions alimentaires que cela implique. La méthode mise au point par Jean-Michel Cohen est différente et vous permet de reprendre en main votre alimentation sans vous priver de ce que vous aimez. Aujourd’hui, nous vous proposons de découvrir et de tester le colombo de poulet du Régime flash de la méthode Cohen !

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Cuisine
First Editions

Laissez-vous tenter par le Burrito bowl de Dr.GOOD

La collection Dr.GOOD arrive dans vos cuisines ! Grâce à elle, vous aurez en main pour mieux manger au quotidien. Ces légumes qui nous font du bien vous permettra de décliner les légumes sous toutes leurs formes, toutes plus délicieuses les unes que les autres.

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News
First Editions

La méthode Cohen : le régime pour démarrer gagnant !

Il est l’un des nutritionnistes les plus connus de France. Dans son nouveau livre, La méthode Cohen, le Dr Jean-Michel Cohen dévoile sa méthode infaillible pour perdre du poids sereinement et durablement. Divisé en trois parties, ce livre invite à prendre soin de soi au quotidien, et rappelle qu’il n’y a pas de remède miracle : tout est dans l’équilibre.

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Sélection
Solar

5 livres pour se sentir bien dans son corps

Dans cette sélection bien-être vous trouverez cinq livres pour se sentir bien dans sa peau et prendre soin de son corps. Du yoga pour se relaxer, du cardio pour se tonifier, des recettes saines et un guide de détox pour chouchouter son corps après les fêtes.

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Sélection
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Le Noël des gourmands : nos livres et coffrets à (s')offrir

Un livre en forme d'ode au beurre, une cheffe étoilée qui vous invite dans sa cuisine ou encore un duo de boulangers / pâtissiers qui partagent leurs recettes fétiches... Si vos papilles frétillent déjà, c'est tout à fait normal ! Ce Noël, faites plaisir à vos proches (ou à vous-même) avec notre sélection 100% gourmande où se croisent beaux livres de cuisine et coffrets délicieusement régressifs.

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Interview
Solar

Retrouver la forme avec des recettes ultra gourmandes, c'est possible !

Comment équilibrer son alimentation ? Quels ingrédients privilégier pour retrouver la forme ? Comment se faire plaisir sans faire exploser le compteur à calories ? Marcello, alias Fat Secret France, nous livre 40 infographies et plus de 120 recettes saines et gourmandes pour se faire plaisir. Aujourd'hui, il répond à nos questions.

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Cuisine
Solar

Bols veggie super healthy : le bol aux agrumes de Rabia Combet

Rabia Combet, créatrice et photographe culinaire, partage depuis plusieurs années une cuisine saine et gourmande sur son blog La ligne gourmande. Autrice culinaire, elle sort simultanément deux nouveautés de sa collection La ligne gourmande dont Bols veggie super healthy (ainsi que Desserts light trop bons) dans lequel elle nous propose des recettes végétariennes saines et gourmandes à déguster ! À travers ces 40 recettes, Rabia Combet nous fait succomber à la simplicité et au gain de temps des bols végétariens.

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Cuisine
Solar

Le steak végétal maison par Marie Laforêt !

Marie Laforêt, directrice de la collection « En cuisine avec Marie Laforêt », elle nous régale depuis des années de ses recettes saines et gourmandes. À travers ses livres, elle tente de briser la croyance en une cuisine vegan peu accessible et coûteuse. Son nouveau livre Cuisine vegan petit budget propose 90 recettes gourmandes et nutritives, à réaliser en moins de 30 minutes, avec moins de 5 ingrédients ou à moins de 1€ par portion.

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Cuisine
First Editions

Smoothie protéiné : le Badass

Découvrez les smoothies sains et équilibrés de Liife. Avec le Badass, vous aurez la force de Wonder Woman dans votre verre !

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Sélection
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Sport, bien-être, alimentation : 22 livres pour un déconfinement sain et serein

Si elle n'est pas vécue par tout le monde de la même façon, la sortie de confinement est l'occasion de faire le point sur soi-même et ses petites habitudes. Maintenant que le monde extérieur s'offre de nouveau à nous, comment l'appréhender ? Et si on revoyait sa manière de bouger, de manger (et ainsi dire adieu aux quelques grammes accumulés pendant la quarantaine) ? Surtout, et si on prenait du temps pour mieux respirer et se concentrer sur nos désirs ? Nous vous proposons une sélection de 22 livres pour vous aider à vivre un déconfinement serein, sain et tonique.

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Cuisine
Tana

[Recette de cuisine] Crème de chou-fleur au lait de coco, œuf mollet et dukkah

Cette recette onctueuse apportera beaucoup de douceur à votre journée. Avec son dukkah maison, elle vous fera voyager depuis votre cuisine.

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Cuisine
le cherche midi éditeur

La recette du gâteau de Savoie bien-être

Après Belle dans mon assiette, le Dr Olivier Courtin-Clarins partage ici sa beautyfood attitude et dévoile 48 recettes de saison, originales et faciles à réaliser. Toujours épaulée par l'illustratrice Fabienne Legrand, il suhaite montrer que la beauté passe aussi par l'assiette. Découvrez en exclusivité l'une de ces recettes : le gâteau de Savoie bien-être. Un dessert pauvre en gluten, profitez-en !

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Cuisine
First Editions

Le gâteau éco-responsable fraise-rhubarbe

Découvrez une nouvelle façon de manger avec ce manuel pour évoluer vers une cuisine presque « zéro déchet ». Jill Cousin, journaliste gastronomique, nous ouvre les portes de la cuisine éco-responsable avec son Manuel du bon sens cuisinier.

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