Lisez! icon: Search engine

Toutes les actualités

  • News
    Pocket

    Le « Coorie » ou la recette écossaise du bonheur

    Vous avez sans doute entendu parler du hygge ou du lagom suédois, des philosophies de vie prônant le confort et l’esprit cocooning, mais connaissez-vous son équivalent écossais, le coorie ? Avec « Le livre du Coorie », partez à la découverte du bien-être écossais, entre paysages sauvages et feux de cheminée !
    Lire l'article
  • News
    Pocket

    Les cristaux, des alliés pour votre vie quotidienne

    Chrysoprase, chalcopyrite, séraphinite, héliotrope…Ces noms aux consonnances étranges ne vous disent rien ? Il s’agit de cristaux aux couleurs tantôt or, bleu, vert, ou mauve iridescent, surgis de la terre où ils se sont formés il y a des milliers d’années. Leur vibration est dit-on, bénéfique pour notre bien-être et notre santé. Prêts à vous plonger dans l’univers de la lithothérapie ?
    Lire l'article
  • News
    Pocket

    Sadhguru vous guide sur le chemin du bonheur

    Maître yogi très reconnu en Inde et ardent promoteur de la science du Yoga, Sadhguru livre dans « La transformation intérieure » quelques-uns des secrets millénaires issus de la sagesse indienne, qui permettent une meilleure connaissance de soi. Etes-vous prêt à opérer ce changement en vous et passer de la limitation à la libération ?
    Lire l'article
  • News
    Pocket

    Comment rendre son enfant heureux ? Suivez ce mode d'emploi innovant !

    Quel parent ne s’est jamais senti désemparé devant les pleurs d’un bébé ? Ou a culpabilisé parce qu’il s’est emporté vivement face à la colère subite de son petit enfant ? Freud disait à propos de l’éducation « de quelque façon qu’on s’y prenne, on s’y prend mal », relevant par cette boutade toute la difficulté à être parent. Dans son dernier ouvrage,« Donnez confiance à votre enfant », Marie-Jeanne Trouchaud livre des pistes essentielles pour rendre heureux son enfant et en faire un adulte épanoui et serein.
    Lire l'article
  • News
    Pocket

    Amour, sexe, les réponses aux questions des ados

    Qui de mieux placées qu’une psy et conseillère en relations intimes, pour évoquer l’épineuse question du sexe auprès des adolescents ? Dans Amour, sexe, les réponses aux questions des ados, les deux expertes répondent à un grand nombre de questions que l'on n'ose parfois pas poser, par pudeur, gêne ou même par ignorance sur notre intimité.
    Lire l'article
  • News
    Pocket

    Pourquoi c'est si compliqué l'amour ? Les réponses d'un expert

    En plus d’être une excellente question, «Pourquoi c’est si compliqué l’amour? » , est le titre du dernier ouvrage de Philippe Brenot, médecin psychiatre et thérapeute de couple. Cet expert reconnu du sujet nous invite à comprendre nos différences pour renouer avec une vie de couple épanouie
    Lire l'article
  • News
    Pocket

    Une histoire à cœur ouvert

    Avez-vous déjà tenté de faire le vide en vous, pour accueillir le silence et retrouver la paix du corps et de l’esprit ? Voilà l’invitation de Thierry Janssen qui, dans «Ecouter le silence à l’intérieur », retrace son propre parcours professionnel et son cheminement spirituel, vers une vie apaisée et sereine.
    Lire l'article
  • News
    Pocket

    Le Yoga, voie royale vers la pleine santé !

    «Un esprit sain dans un corps sain»…André Van Lysebeth n’aurait pas dédaigné cette devise millénaire, qui s’applique en particulier pour le Yoga. Ce professeur émérite, qui toute sa vie s’appliqua à créer des ponts entre l’Orient et l’Occident, livre dans «Santé et Yoga» une somme impressionnante de conseils et connaissances pour reprendre sa santé en main.
    Lire l'article
  • Sélection
    Lisez

    Lectures estivales : 20 livres pour se cultiver (sans quitter son transat)

    Se cultiver oui, mais tout en soignant son bronzage ! Histoire, cinéma, luttes sociales, écologie, sport... Cet été, alliez l'utile à l'agréable grâce à notre sélection de livres et activités qui en ont dans le ciboulot. 
    Lire l'article
  • News
    Pocket

    "T'es bonne bébé" : du déni à l'acceptation de soi

    Après un album prometteur intitulé « Coucou les filles », la chanteuse, Youtubeuse à succès et comédienne Juliette Katz ajoute une corde à son arc en publiant « T’es bonne bébé », un livre confession rempli de judicieux conseils pour apprendre à s’accepter et retrouver l’estime de soi.
    Lire l'article
  • News
    Pocket

    Les recettes de Thierry Marx pour mieux vivre

    Le chef étoilé Thierry Marx, connu dans le monde entier pour sa cuisine avant-gardiste, livre dans «La Stratégie de la libellule» des réflexions intimes et profondes sur ses passions, ses combats et sa philosophie de vie. Une véritable méthode pour apprendre à relier le corps et l’esprit et se sentir léger comme une libellule !
    Lire l'article
  • Sélection
    Lisez

    Fête des mères : 20 livres pour l'aider à prendre soin d'elle

    Yoga tout doux, programmes bien-être et clés pour (re)gagner confiance en soi... Cette année, profitez de la fête des mères pour lui offrir un livre qui lui fera de bien et l'aidera à prendre soin d'elle. Besoin d'un coup de pouce ? Découvrez vite notre sélection de livres !
    Lire l'article