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    First Editions

    Transformez vos soirées pour des matins rayonnants

    Vous aspirez à des journées énergiques et productives ? Souvent, la clé de ces matins dynamiques réside dans les soirées calmes et bien préparées. Dans son livre « Comment le Miracle Morning va transformer votre vie ? », Hal Elrod explore une approche novatrice pour amorcer des changements positifs dès le début de la journée. Mais ce que beaucoup ignorent, c'est que le succès d'un matin productif commence souvent la veille au soir. C'est là qu'intervient le nouveau concept « Miracle Evening », que Hal Elrod résume avec l'acronyme SLUMBERS.
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  • Sélection
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    Préparez-vous à un automne tout en douceur

    Passez un automne zen avec notre sélection de livres bien-être. Explorez des conseils pratiques et des idées inspirantes pour une saison tout en douceur. Prêt à vous détendre ?
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  • Sélection
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    Découvrez la culture japonaise à travers cette sélection

    La Japan Expo ouvre ces portes dans moins d'une semaine, l'occasion de parcourir cette sélection qui vous permettra de découvrir la cuisine, la langue et la culture du pays du Soleil Levant à travers différents livres.
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  • Sélection
    Lisez

    Découvrez les coups de coeur Lisez !

    Vous cherchez le prochain livre à ajouter à votre PAL, alors cette sélection est faite pour vous. Parcourez les coups de coeur de Lisez pour trouver le prochain livre qui vous passionnera : roman policier, feel good ou bien roman historique.
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  • Sélection
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    Offrez un moment de détente à votre maman

    La fête des Mères arrivent à grands pas ! Méditation, yoga, nutrition, confiance en soi : offrez un moment de détente à votre maman et aidez-là à prendre soin d'elle.
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  • Sélection
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    5 lectures anti-bonnes résolutions

    L’arrivée d’une nouvelle année s’accompagne bien souvent des traditionnelles bonnes résolutions. Mais avez-vous tenu celles de l’année dernière ? En 2023, on dit adieu aux bonnes résolutions qu’on ne tiendra pas et on décide de passer une bonne année en apprenant à s’aimer sans injonction.
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  • Sélection
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    Offrez une pause bien-être

    Yoga, massage, méditation, soin... À Noël offrez à vos proches une invitation à faire une pause et à prendre soin d'eux. 
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  • Focus
    First Editions

    Trouvez le chemin jusqu'à vous

    Ce livre n’est pas une injonction au bonheur ou une recette miracle. Ce livre est un témoignage, un partage.   Voici rien que pour vous un extrait du Guide suprême vers le bonheur absolu : "Comment je suis arrivé jusqu'à moi". Maud Bettina-Marie est comédienne et scénariste. Keyvan Khojandi psychologue, devenu aujourd’hui un artiste complet et un papa serein nous raconte son histoire. Ensemble, ils partagent dans ce livre leur expérience.   On vous dévoile les bons conseils de Maud sur la pratique de la pensée positive.   
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  • Sélection
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    7 livres pour comprendre l'hypersensibilité

    Voici une sélection pour vous aider à comprendre vos émotions, à vous accepter et déconstruire les clichés de l'hypersensibilité et de la sensibilité en général !
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  • Sélection
    Lisez

    La sélection pour prendre soin de votre maman !

    Votre maman veut se remettre en forme ? Prendre soin d'elle ? Méditer ? Ou tout simplement être inspirée ? Vous êtes au bon endroit ! Vous trouverez dans cette sélection, des livres sur le sport, la méditation, le développement personnel, la nutrition ou encore la santé.  De quoi trouver son bonheur !
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  • Interview
    First Editions

    Pauline Dubuche : "Ok s'accepter, j'aimerais bien, mais par où on commence ?"

    Depuis 2019, Pauline Dubuche anime le compte Instagram "Bonjour mon corps" avec lequel elle encourage les femmes à s'accepter telles qu'elles sont. Egalement fondatrice de la méthode "Bodylove", la jeune femme vient de publier un journal bourré d'exercices et de conseils pour faire un travail complet sur soi. Elle revient sur son parcours et sur ce qui l'a poussé à concevoir un journal comme outil d'accompagnement.
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  • Sélection
    Lisez

    10 livres pour se lancer dans la méditation

    Besoin d'une parenthèse dans votre quotidien ? Accordez une pause à votre esprit grâce à la méditation. Libérez votre esprit des pensées négatives, réduisez votre stress et retrouvez la paix.
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  • Interview
    First Editions

    Cédric Rostein : "Chez les pères il y a une volonté de mieux faire et de se remettre en question"

    Producteur et hôte du podcast militant "Papatriarcat", le thérapeute Cédric Rostein arrive en librairie avec une nouveauté dans la collection "Ma petite famille" : Tu vas être papa, le guide pratique, actuel et engagé des papas 2.0 ! Rencontre avec un père allié du féminisme, qui prône une nouvelle parentalité, éclairée et affranchie du patriarcat et qui contribue à l’évolution de l’image que l’on se fait de la paternité.
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