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Toutes les actualités

  • Focus
    First Editions

    8 ingrédients pour se fabriquer de beaux souvenirs

    Pour Meik Wiking, auteur de Livre du hygge et du lykke, il y aurait une recette très simple, à base de 8 ingrédients faciles à trouver, pour pouvoir se fabriquer de beaux souvenirs et les préserver. C’est dans son dernier livre L’Art de se créer de beaux souvenirs qu’il nous la livre.
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  • News
    Plon

    Marie-Cassandre Bultheel : "L'humanité durable, c'est renouer l'humain avec sa propre humanité, avec son essence"

    Dans Traité d’humanité durable, Marie-Cassandre Bultheel présente ce que sont selon elle les 7 racines du bien-être. Elle-même engagée dans une démarche de développement durable, elle invite à réfléchir aux bases d'un avenir qui passe avant tout par le développement personnel. Désireuse de partager ses découvertes, elle se confie dans une courte vidéo sur les différentes étapes de sa quête du bien-être.
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  • News
    Pocket

    Mon initiation chez les chamanes

    Ethnomusicienne et réalisatrice de documentaires pour la BBC, Corine Sombrun est partie au Pérou, en Mongolie et en Amazonie à la rencontre des plus grands chamanes. Le livre qui retrace ses aventures, Mon initiation chez les chamanes est porté à l’écran le 30 octobre 2019, avec Cécile de France en tête d’affiche dans Un monde plus grand. Une initiation extraordinaire et surtout inédite pour une occidentale. Pocket vous en dit plus !
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  • Tuto
    Tana

    Endométriose : une approche naturelle pour soulager les symptômes

    Douleurs profondes, irrégularités menstruelles, baisse de libido… l’endométriose est une maladie encore trop peu connue, difficile à identifier et encore plus à soigner. Dans son livre "Femme essentielle", le Dr Aude Maillard propose une approche naturelle de cette pathologie, pour soulager la femme et l’aider à se reconnecter à son corps.
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  • Focus
    First Editions

    Soyez écolos et fiers de l'être : passez à l'action à domicile !

    Julien Vidal, fondateur du mouvement écocitoyen ça commence par moi, vous donne aujourd’hui les outils pour pouvoir agir pour un monde meilleur, en commençant dès chez soi par de petits gestes simples ! Avec Ça va changer avec vous ! vous avez entre les mains un véritable kit complet pour savoir par où commencer.
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  • Focus
    First Editions

    Valérie Benaim, ses 10 astuces pour combattre la peur

    Qui n’a jamais eu peur, la trouille, les chocottes ? On est tous un jour ou l’autre sujet à la peur ! Valérie Benaïm avec Kiffeuse en série vous livre ses astuces personnelles pour vaincre ses peurs et enfin se lancer dans les projets qui vous tiennent à cœur.
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  • Focus
    Solar

    Lithothérapie : quels cristaux utiliser selon votre signe astrologique ?

    Les bienfaits des cristaux sont multiples : ils vous apaisent, vous apportent confiance et énergie, vous protègent et vous aident à développer votre intuition. Leur force s’amplifie en fonction de votre thème astral. Aurore Widmer vous donne les conseils pour choisir ses cristaux en fonction de votre signe astrologique.
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  • News
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    Méditer à coeur ouvert

    On sait aujourd'hui que la méditation développe notre attention, nous apprend à calmer la petite roue qui tourne sans cesse dans notre tête et à retrouver une paix sensorielle ! Avec Méditer à coeur ouvert, Frédéric Lenoir nous invite à écouter avec le coeur des méditations guidées au son de sa voix douce. Prêt à harmoniser votre esprit votre coeur et votre corps ?
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    Et si on arrêtait de crier sur nos enfants ?

    Côté éducation, la tendance actuelle penche du côté de l’éducation bienveillante, ou comment trouver un juste milieu entre la discipline autoritaire et la permissivité. Pourtant, la théorie n’est pas forcément toujours facilement applicable, et certaines disputes finissent encore dans les cris et la colère… L’hypnothérapeute Valérie Roumanoff l’a bien compris et dans son dernier livre, elle vous donne avec humour des techniques pour éduquer votre enfant sans crier.
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  • Focus
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    4 astuces pour comprendre les réactions de vos enfants

    Etre parent n’est pas inné : cela s’apprend, peu à peu. Danielle Graf et Katja Seide l’ont bien compris et partagent avec nous dans Cet enfant qui nous épuise (mais que nous aimons tant) des conseils pour apprendre à connaître nos enfants sans céder à leurs caprices. Comment gérer les difficultés du quotidien ? Comment se comporter avec eux en cas de crise ? Un guide qui distribue sur le ton de l’humour une mine d’astuces pour remplir au mieux notre rôle de parent.
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  • News
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    Comment simplifier ses relations familiales avec l'hypnose ?

    La famille n’est pas toujours un refuge où l’on vient se blottir pour chercher amour et conseil… Parfois c’est aussi un lieu de tensions, de frustrations, dans lequel on peut avoir du mal à s’épanouir. Et si l’hypnose pouvait nous y aider ? La psychothérapeute Nicole Prieur vous explique tout !
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  • News
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    Pour une écologie spirituelle

    Quand on parle aujourd’hui d’écologie, on a tendance à accentuer le côté catastrophique de la situation, pour éveiller les consciences. Satish Kumar ne croit pas que c’est en se basant sur la peur que nous parviendrons à changer nos habitudes. Alors comment bâtir un avenir durable ? Quelle autre approche préconise-t-il ? Découvrez-le dès à présent.
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  • News
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    Le sommeil, notre super pouvoir

    Expert en neurobiologie, le professeur Matthew Walker présente l’étendue du pouvoir du sommeil et des rêves dans son ouvrage de vulgarisation scientifique Pourquoi nous dormons. Car oui, dormir est le couteau suisse de notre santé, nécessaire, vital ! A quoi sert le sommeil ?  On vous dit tout.   
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  • News
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    Peut-on apprendre à être heureux à l'école ?

    Que faire quand un enfant est malheureux à l’école ? Pédiatre depuis plus de trente ans, le Dr Catherine GUEGUEN est spécialisée dans le soutien à la parentalité et elle s’intéresse dans son dernier livre aux enfants qui vivent mal leur scolarité. Punitions, harcèlement, bagarre dans la cour… Les enseignants n’ont pas toujours les mots justes pour régler ces conflits. Avec douceur et intelligence, Catherine Gueguen leur donne des conseils pour parvenir à une éducation pleine d’empathie ! 
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  • News
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    Vive les zatypiques !

    Hypersensibles, surdoués, artistes, avec des troubles de l’attention…. Votre enfant ou ado ne rentre pas dans le moule et cela peut dérouter ceux qui croisent sa route. Et si cette atypie faisait leur richesse ? Audrey Akoun et Isabelle Pailleau, spécialistes en pédagogie positive vous donnent dans “Vive les Zatypiques” les clés pour les reconnaître et les aider à s’épanouir !
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